أظهرت دراسة حديثة أن العمل المفرط يؤثر على الدماغ بشكل مباشر، من خلال تغييرات هيكلية في مناطق مسؤولة عن المشاعر والذاكرة والانتباه، النتائج جاءت من كوريا الجنوبية، بعد تحليل أدمغة العاملين في المجال الصحي الذين يتعرضون لساعات عمل طويلة.
العمل المفرط يؤثر على الدماغ على مستوى المادة الرمادية
في جامعة كوريا الجنوبية، شملت الدراسة 110 أشخاص منهم 32 يعملون أكثر من 52 ساعة أسبوعيًا، استخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي ووجدوا أن العمل المفرط يؤثر على الدماغ بزيادة في حجم المادة الرمادية في التلفيف الجبهي الأوسط، والتلفيف الصدغي ومنطقة الجزيرة، وهي مناطق مرتبطة بتنظيم العواطف والوظائف التنفيذية.
تأثير العمل المفرط على مراكز التحكم العاطفي
أكد الباحثون أن التغييرات الناتجة عن الضغط المستمر تؤثر على الدماغ بطريقة تكيفية أولًا، لكن هذه التغييرات قد تصبح ضارة لاحقًا، مسببة ضعفًا في التركيز، وخللًا في التحكم العاطفي، ما يؤكد أن العمل المفرط يؤثر على الدماغ بطرق قد تكون غير قابلة للعكس.
تعرف على: أضرار التقاعد عن العمل.. خطر قد يسبب الاكتئاب وإدمان الكحول
الأعراض الصحية المرتبطة بالعمل المفرط
وفقًا لمنظمة العمل الدولية، فإن العمل المفرط يتسبب في أكثر من 800,000 حالة وفاة سنويًا، نتيجة أمراض القلب والسكتات، وإذا أضفنا التغيرات الدماغية إلى ذلك يتضح بجلاء أن العمل المفرط يؤثر على الدماغ والجسم معًا.
العمل يؤثر على الدماغ بشكل خطير
الدراسة تؤكد أن الإفراط في العمل لا يؤثر فقط على الصحة الجسدية، بل يتغلغل إلى الدماغ ويعيد تشكيل بنيته لذا، فإن التوازن بين العمل والراحة ليس رفاهية بل ضرورة صحية، خاصةً في المهن المجهِدة.
