الثلاثاء, 8 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية طب

تعرّض الشمس يزيد الهالات السوداء.. نصائح طبية للتقليل منها

أحمد أبو موسى بواسطة أحمد أبو موسى
الثلاثاء, 15 أكتوبر, 2024
تعرّض الشمس يزيد الهالات السوداء.. نصائح طبية للتقليل منها

حذر الدكتور عمر تشالكا، أخصائي الأمراض الجلدية في مستشفى “ميديكانا تشامليجا” بإسطنبول، من أن التعرّض المفرط لأشعة الشمس قد يزيد من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

وأوضح تشالكا، في بيان صادر عن المستشفى، أن هذه المشكلة الجلدية شائعة وتظهر على شكل تغيّر في لون المنطقة المحيطة بالعينين، مشيرًا إلى أن أسبابها تتنوع بين فرط التصبغ وظهور الأوعية الدموية والأنسجة الأساسية بسبب طبيعة البشرة.

الوقاية من الهالات السوداء

أكد الطبيب على أهمية استخدام واقي الشمس وارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية، والبقاء في الظل خلال ساعات الذروة كإجراءات وقائية للحد من تفاقم الهالات السوداء، كما أشار إلى أن التعب الناتج عن قلة النوم يمكن أن يسهم بشكل كبير في ظهور السواد تحت العينين.

العناية بالبشرة لتخفيف الهالات

لفت تشالكا إلى أن فرك العينين بشكل متكرر نتيجة الحكة قد يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية، مما يزيد من ظهور الهالات السوداء، ونصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على مكونات مثل:

– الكافيين.

– النياسيناميد.

– الببتيدات. 

– حمض الهيالورونيك. 

– الريتينول حول العينين بشكل يومي.

وأشار إلى أن شرائح الخيار أو أكياس الشاي المثلج قد تكون بدائل مفيدة لهذه الكريمات.

أهمية الترطيب وتجنب العادات الضارة

أوضح الطبيب، أن الجفاف يمكن أن يجعل الهالات السوداء أكثر وضوحًا، لذا من الضروري شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة.

ونصح بتجنب الإفراط في تناول الكحول والتدخين، والالتزام بنظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية، إلى جانب ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية في الجسم.

اقرأ أيضًا

علاج الأرق مجرب.. طرق فعالة للنوم بسرعة والتخلص من السهر دون أدوية

اسباب احتقان البروستاتا للرجال والشباب وأفضل طرق العلاج

هل تؤثر البواسير على الانتصاب؟ وتأثيراتها الصحية على الوظائف الجنسية عند الرجل

علامات مؤكدة على انغراس البويضة.. اكتشفي مؤشرات الحمل المبكرة

علامات الطلق البارد في الشهر التاسع.. الانقباضات والشد العضلي من أبرز الأعراض

وسوم : اضرار التدخينالسهرالعينالهالات السوداء
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

علاج الأرق مجرب
طب

علاج الأرق مجرب.. طرق فعالة للنوم بسرعة والتخلص من السهر دون أدوية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 7, 2025
اسباب احتقان البروستاتا
طب

اسباب احتقان البروستاتا للرجال والشباب وأفضل طرق العلاج

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 6, 2025
هل تؤثر البواسير على الانتصاب
طب

هل تؤثر البواسير على الانتصاب؟ وتأثيراتها الصحية على الوظائف الجنسية عند الرجل

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 6, 2025
علامات مؤكدة على انغراس البويضة
طب

علامات مؤكدة على انغراس البويضة.. اكتشفي مؤشرات الحمل المبكرة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 2, 2025
علامات الطلق البارد في الشهر التاسع
طب

علامات الطلق البارد في الشهر التاسع.. الانقباضات والشد العضلي من أبرز الأعراض

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 1, 2025
تحجر البطن في الشهر التاسع
طب

تحجر البطن في الشهر التاسع.. المخاطر وأفضل طرق العلاج

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 1, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
قبل بداية الشتاء.. نصائح هامة لتقوية مناعة طفلك

قبل بداية الشتاء.. نصائح هامة لتقوية مناعة طفلك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

علاج الأرق مجرب

علاج الأرق مجرب.. طرق فعالة للنوم بسرعة والتخلص من السهر دون أدوية

15 ساعة ago
عشبة الورس

عشبة الورس.. فوائد مذهلة واستعمالات متنوعة بين تبيض البشرة وزيادة الوزن 

19 ساعة ago
فن التعامل مع الناس

فن التعامل مع الناس وكيف تبني علاقات ناجحة وتؤثر في الآخرين

23 ساعة ago
فوائد وأضرار عشبة الهندباء

فوائد وأضرار عشبة الهندباء للصحة العامة في ميزان الخبراء

يومين ago
اسباب احتقان البروستاتا

اسباب احتقان البروستاتا للرجال والشباب وأفضل طرق العلاج

يومين ago
هل تؤثر البواسير على الانتصاب

عشبة الجياوغولان صديقة للقلب والأوعية الدموية عنيفة على المعدة والأمعاء

يومين ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly