تعرف الدوخة بأنها شعور يفقد الشخص بها توازنه ولا يستطيع الاستقرار في نفس المكان بل من الممكن أن يسقط غير قادر على النهوض، أسباب الدوخة المفاجئة يمكن أن نعرفها بكل سهولة، ولكن الأهم هي كيفية علاجها حتى لا تتكرر مرة أخرى، الكثير قد يعتقد أن الأمر بسيط وسهل، ولكن هذا الشعور الذي قد تستهين به قد يدل على أمراض أخرى لا تشعر بها، لذلك من الضروري الإطلاع والاهتمام بتطورات حالتنا الصحية أولًا بأول ولا ندع الأمر للإهمال.
ما هي أسباب الدوخة المفاجئة؟
قد يختل توازن الشخص بصورة مفاجئة بسبب عدم وصول الدم إلى المخ بشكل طبيعي، وقد تتعدد أسباب الدوخة وتختلف من مريض إلى آخر، ولربما تدل على مرض ما يعاني منه الشخص مثل الآتي:
– قد يعاني بعض الأشخاص من وجود مشكلة صحية بالاذن الداخلية تسمى « دوار الوضعية الانتيابي الحميد » فهي تتسبب في حدوث دوخة للشخص إذا قام بإنزال رأسه إلى أسفل أو رفعها إلى أعلى.
– أن يكون الشخص مصاب بعدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية.
– التهابات الأذن الداخلية أو ما يسمى « التهاب العصب الدهليزي » قد تفقد الشخص توازنه وتجعله يشعر دائما بأن رأسه ثقيلة.
– إصابة الشخص بتصلب الشرايين والرجفان الأذيني، من ضمن أسباب عدم وصول الدم للمخ مما يتسبب في شعور الشخص بالدوخة.
– يوجد بعض الأمراض العصبية قد تكون من ضمن أسباب الدوخة المفاجئة مثل القلق والتوتر.
– انخفاض نسبة السكر بالدم أيضًا من أبرز أسباب الدوخة.
– إصابة الشخص بالجفاف قد تؤدي إلى الدوخة وهذا يحدث بسبب عدم وجود نسبة سواءل طبيعية بالجسم وعدم شرب الماء بشكل جيد.
– مرض السكري والأنيميا يتسببان أيضًا في حدوث الدوخة المفاجئة.
كيفية علاج الدوخة المفاجئة مع أهم النصائح
للتخلص من الدوخة بشكل نهائي يجب معالجة السبب الرئيسي اولًا، ولكن يمكنك التصرف إذا واجهتك دوخة مفاجئة من خلال الآتي:
– تجنب شرب الكافيين في ذلك الوقت.
– تناول الماء والعصائر والسوائل بشكل كافي.
– يجب أن تلتزم بالراحة التامة وخذ قسط كافِ من النوم.
– لا تتحرك ولا تبذل أي مجهود حتى لا تتعرض للهبوط المفاجيء بالدورة الدموية.
ولكن إذا كان أسباب الدوخة المفاجئة هي تناول بعض الأدوية الخاصة ببعض الأمراض فيجب مراجعة الطبيب على الفور.
