هل فكرت يومًا أن تسأل نفسك ما هي أسباب خروج رائحة كريهة من الأنف والفم؟ أم شعرت بوجود نفسًا سيء عند استيقاظك من النوم أو بعد تناول الطعام وذلك على الرغم من اهتمامك بالنظافة الشخصية، هل سببت لك رائحة الفم والأنف السيئة إحراجًا مع الآخرين، المشكلة ليست صعبة ولكنها شائعة بين الجميع وتسبب قلة الثقة بالنفس، وتدل في أغلب الأوقات على مشاكل صحية خطيرة يجب الانتباه إليها وعدم تجاهلها، عن طريق الفحص لمعرفة أسبابها وكيفية التعامل معها.
ما الفرق بين رائحة الفم السيئة ورائحة الأنف؟
تعرف رائحة الفم الكريهة بأنها مشكلة صحية تبدأ غالبًا من مشاكل في الأسنان أو الجهاز الهضمي، أم رائحة الأنف فهي مشكلة تنتج عن إفرازات في الجيوب الأنفية، وتظهر كلا المشكلتين سويًا في بعض الحالات فيكون السبب مشترك في الأنف والفم.
أسباب رائحة الفم الكريهة
تظهر رائحة الأنف الكريهة لدى الشخص المصاب للعديد من الأسباب منها :
ــ تسوس الأسنان والتهابات اللثة، والذي يعني وجود تجاويف تسبب تراكم البكتيريا، أو التهابات تظهر رائحة سيئة.
ــ جفاف الفم وقلة إفراز اللعاب، والذي يساعد على تنظيف الفم ويخلصه من البكتيريا، ولكن عدم إفرازه يزيد من نمو البكتيريا التي تسبب الرائحة السيئة.
ــ وجود مشكلات في الجهاز الهضمي والمعدة منها ارتجاع المريء، التهابات المعدة المزمنة، أو الإصابة بجرثومة المعدة.
ــ تناول بعض أنواع الأطعمة كالثوم والبصل، وتكون الرائحة الكريهة في تلك الحالة مؤقتة.
ــ التدخين وتناول الكحول، والذي يؤثر بدوره على صحة الفم واللثة، لأنه يقلل من إفراز اللعاب ويزيد الروائح الكريهة.
اقرأ أيضًا :
الفرق بين الزكام والإنفلونزا.. اختلافات جوهرية وطرق الوقاية الطبيعية.
ما أسباب خروج رائحة كريهة من الأنف؟
أما فيما يخص الأسباب الرئيسية للرائحة السيئة التي تظهر من الأنف فسببها :
ــ التهاب في الجيوب الأنفية، فيؤدي إلى تراكم الصديد والإفرازات، وتظهر الرائحة عبر الأنف أثناء التنفس.
ــ وجود جسم غريب في الأنف، ويحدث بسبب الالتهابات الشديدة، وتكون الرائحة الكريهة من جهة واحدة.
ــ الزوائد اللحمية، والتي تمنع تصريف الإفرازات ويؤدي تراكمها إلى رائحة كريهة.
ــ الإفرازات خلف الأنف، فتكون إفرازات مخاطية تنزل إلى الحلق وتؤدي إلى نمو البكتيريا.
ــ وجود خراج في الأسنان، يمتد بدوره إلى الجيوب الأنفية لتصبح الرائحة كريهة من الأنف والفم.
متى تصبح الرائحة الكريهة خطيرة وتحتاج تدخل طبي؟
تصبح الرائحة مؤشر خطر في حالة استمرارها لأكثر من أسبوعين، مع وجود إفرازات ظاهرة من الأنف ويصاحبها ارتفاع في درجات الحرارة للوجه، وأيضًا إذا كانت الرائحة من ناحية واحدة لدى الأطفال، فلابد من التوجه فورًا إلى الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي ووصف العلاج المناسب.
كيفية علاج رائحة الأنف والفم الكريهة؟
هناك عدد من الخطوات التي يجب إتباعها للتخلص من المشكلة نهائيًا ومنها :
ــ العناية اليومية بالفم عن طريق تنظيف الأسنان مرتين يوميا، استخدام غسول للفم وخيط للأسنان، والاهتمام أيضًا بتنظيف اللسان والذي تتراكم عليه البكتيريا.
ــ معالجة الأسباب المرضية، بتناول مضادات حيوية للمرضى بالجيوب الأنفية لمعرفة سبب خروج رائحة كريهة من الأنف أو الالتهابات بالأسنان، أو علاج جرثومة المعدة في حالة تواجدها، بالإضافة إلى إجراء جراحات اللحمية في حالة الحاجة إليها.
ــ استخدام بعض الوصفات الطبيعية ومنها الغرغرة بالماء الدافئ والملح، شرب النعناع المغلي والشاي الأخضر، مضغ القرنفل.
