تعد الحساسية الموسمية استجابة مناعية مفرطة تجاه بعض مسببات الحساسية، وتظهر عادة في أوقات محددة من العام، خصوصًا خلال فصول الربيع والصيف والخريف. وتنشأ هذه الحالة نتيجة التعرض لمجموعة من المواد المهيجة الموجودة في الهواء مثل حبوب اللقاح وغيرها من الجسيمات الدقيقة العالقة.
وتؤثر أعراض الحساسية الموسمية غالبًا على الأغشية المخاطية، لا سيما في الأنف والعينين والجفون. ما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة مثل الاحتقان والدموع والحكة. وقد تستمر هذه الأعراض لفترات طويلة تمتد من الربيع وحتى الخريف لدى بعض الأشخاص، بحسب شدة التحسس وتكرار التعرض للمهيجات.
كما يمكن أن تنجم الحساسية في بعض الحالات عن عوامل أخرى محمولة جوًا، بما في ذلك بعض أنواع الجراثيم أو الملوثات الدقيقة التي تساهم في تحفيز الجهاز المناعي وإثارة الأعراض.
أعراض الحساسية الموسمية
تعرف الحساسية الموسمية بأنها اضطراب مناعي شائع قد يحدث نتيجة استجابة الجسم لمحفزات بيئية مختلفة، ويختلف تأثيرها على الجهاز المناعي من الشخص لآخر، فيما تمثلت أبرز الأعراض التي يصاب بها الشخص وتتراوح من بسيطة إلى أعراض شديدة وتكون كما يلي:
- انسداد أو سيلان الأنف، نوبات السعال الجاف.
- العطس المتكرر، واحمرار وحكة في العينين.
- حكة أو احمرار في الأنف، أو الحلق، أو الأذنين.
- احتقان في الجيوب الأنفية، وضيق التنفس.
- التنقيط الأنفي الخلفي، والصداع، والكحة.
طرق العلاج والوقاية من الحساسية
تتمثل أساليب الوقاية والعلاج من الحساسية، والتي ينصح باتباعها، فيما يلي:
- تجنب المخفزات لتخفيف أعراض هذه المشكلة.
- تناول أدوية الحساسية الموسمية وهي نوع من أنواع العلاج.
- تقليل الخروج في الأيام التي تشهد ارتفاع نسبة حبوب اللقاح.
- إغلاق النوافذ، مع استخدام أجهزة تنقية الهواء.
- استخدام البخاخات الأنفية للوقاية وتخفيف الاحتقان.
- أيضًا يمكن استخدام المحلول الملحي لشطف الممرات الأنفية.
- بينما تتمثل العلاجات البديلة في تناول الأدوية تحت إشراف طبيب مختص.
اقرأ أيضًا: من المخدرات إلى المكسرات.. الحساسية المفرطة ترتبط بهذه الأعراض
نصائح منزلية للوقاية من الحساسية
في السياق ذاته، يوجد بعض النصائح المنزلية التي يجب اتباعها للوقاية من الحساسية وتتمثل كالآتي:
- يجب تقليل التعرض لمسببات الحساسية: يأتي ذلك من خلال إغلاق النوافذ في الأيام التي تتعرض للعواصف الترابية.
- أيضًا يجب غسل الممرات الأنفية: ويكون من خلال استخدام بخاخات المحلول الملحي لشطف الأنف من الغبار المتراكم.
- ضرورة البقاء في بيئة نظيفة: من خلال استخدام أجهزة تنقية الهواء بفلتر داخل الغرفة، مع غسل أغطية الفراش بالماء الساخن على الأقل مرة في الأسبوع.
- ارتداء أقنعة الوجه: ارتداء كمامة عند الخروج خاصة في مواسم الرياح، ويكون ذلك من أجل حماية الأنف والفم من استنشاق المهيجات المسببة للحساسية.
- تغيير الملابس والاستحمام خاصةً بعد قضاء وقت في الخارج، لأن ذلك يساعد على إزالة أي حبوب لقاح قد تكون عالقة في أي من الشعر أو الجلد.
- استخدام النظارات الشمسية وارتدائها في الخارج، ما يساهم في حماية العينين من دخول حبوب اللقاح.
- كذلك يمكن استخدام الأعشاب التي تعمل كمضاد طبيعي للهيستامين، ومنها عشبة الأرام وشاي الزنجبيل.
- تناول فيتامين سي لأنه من الأطعمة الغنية التي تعمل على تقوية المناعة، ما تساعد على تقليل أعراض الحساسية.
- فيما يمكن شرب الليمون الهندي لأنه يخفف شدة الاحمرار في البشرة، ويساهم في تقليل شدة الحساسية الجلدية وأعراضها أيضًا فيفضل شربه من مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع.
اقرأ أيضًا : كيف تتغلب على الحساسية الموسمية؟
