الأربعاء, 2 يوليو, 2025
Shahd
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية طب نفسي

هل يسبب الحزن آلامًا جسدية؟.. اعرف ماذا يحدث لقلبك

أحمد أبو موسى بواسطة أحمد أبو موسى
السبت, 18 يناير, 2025
هل يسبب الحزن آلامًا جسدية؟.. اعرف ماذا يحدث لقلبك

في أوقات الحزن الشديد أو التجارب العاطفية الصعبة، يلاحظ البعض ظهور آلام جسدية غير مبررة، وهو ما يثير العديد من التساؤلات حول العلاقة بين الحزن والألم الجسدي.

وفي هذا السياق، أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الحزن لا يقتصر على التأثير النفسي فقط، بل يمتد ليؤثر على الجسم بشكل ملحوظ.

كيف يسبب الحزن آلامًا جسدية؟

أوضح الدكتور وليد هندي، أن الحزن العميق والضغوط العاطفية، مثل الخسارة أو الشعور بالذنب أو القلق، تؤدي إلى آلام جسدية غير مفسرة، قائلًا إنه من الممكن أن يشعر الشخص بآلام في الجسد رغم عدم وجود سبب عضوي واضح، وتعود هذه الآلام إلى تأثيرات الحزن والضغوط النفسية على الجسم، حيث يمكن أن يسبب ذلك توترًا في العضلات أو مشاكل في الجهاز العصبي.

WhatsApp Image 2025 01 17 at 10.51.22 PM

متلازمة القلب المنكسر


وأضاف “هندي”، أن الحزن الشديد يؤدي إلى متلازمة قلبية خطيرة تعرف بـ “متلازمة القلب المنكسر”، وهي حالة تصيب القلب نتيجة الإجهاد العاطفي الشديد، موضحًا أنها تتسبب في تغيير شكل عضلة القلب، مما يؤدي إلى صعوبة ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، وتتشابه أعراضها مع النوبة القلبية، مثل ألم الصدر وضيق التنفس، لكن لا يوجد انسداد في الشرايين التاجية.

اقرأ أيضًا: هل التوتر والحزن يسببان ضعف مناعة الجسم؟

تأثير الحزن على سلوكيات الحياة

وتابع قائلاً إن الحزن الشديد والقلق والاكتئاب لا يقتصر تأثيرهما على الشعور العاطفي فقط، بل يغيران سلوكيات الشخص، فقد يعاني البعض من صعوبة في اتخاذ القرارات، وقد يتجه البعض إلى التدخين أو شرب الكحول بشكل مفرط، مما يزيد من تعقيد المشكلة الصحية، كما أن اضطرابات النوم، سواء الأرق أو النوم الزائد، يمكن أن تؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وتزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى.

أضرار الحزن الشديد

تطرَّق الدكتور هندي، إلى العديد من الأضرار الصحية التي يسببها الحزن، إذ يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية وعقلية، لافتًا إلى أبرز الأضرار الصحية الناتجة عن الحزن الشديد، وهي اضطراب الذاكرة وصعوبة تذكر الأحداث الماضية، مما يعيق التفكير في المستقبل، كما أن الحزن يؤدي إلى الآتي:

  • تحفيز مراكز المكافأة في الدماغ بشكل غير طبيعي.
  • يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في القلب.
  • آلام جسدية غير مبررة.
  • اضطرابات النوم.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي.
WhatsApp Image 2025 01 17 at 10.51.22 PM 1

أعراض الحزن الشديد

وأشار استشاري الصحة النفسية، إلى الأعراض النفسية والجسدية التي يواجهها الشخص نتيجة الحزن العميق، حيث تتنوع بين الشعور بالعزلة والتأمل المفرط في الخسارة، وتشمل الآتي:

  • شعور بالمرارة تجاه الخسارة.
  • صعوبة تقبل الواقع.
  • الشعور بأن الحياة فقدت معناها أو غرضها.
  • في بعض الحالات، يعاني الشخص من تنميل أو شعور بالانفصال عن محيطه.

اقرأ أيضًا: العُزلة والحزن.. لماذا يميل الناس إلى الانفراد بأنفسهم في لحظات الفق

وأكد الدكتور وليد هندي، على ضرورة التعامل مع الحزن بعناية، مشيرًا إلى أنه يجب عدم تجاهل التأثيرات العاطفية على الجسد، مشددًا على أنه من المهم أن يدرك الفرد أن الحزن الشديد لا يؤثر فقط على العقل، بل يمتد ليشمل الجسم بأسره، ناصحًا باستشارة متخصص في حال الشعور بألم جسدي غير مبرر بعد تجربة ضغوط نفسية شديدة.

WhatsApp Image 2025 01 17 at 10.51.22 PM 2

اقرأ أيضًا

أضرار تفتيح البشرة بالليزر.. ما يجب معرفته قبل الإقدام عليه

اسبراى التفتيح الكورى.. سر الحصول على بشرة نضرة ومشرقة

محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء

الاكتئاب المستمر.. علاج جديد قائم على اليقظة الذهنية يمنح الأمل

تأثير التربية على الشخصية.. دراسة جديدة تكشف تأثير العوامل الوراثية

وسوم : أضرار الحزن الشديدأعراض الحزن الشديدالحزنتأثير الحزن على سلوكيات الحياة
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

أضرار تفتيح البشرة بالليزر
طب

أضرار تفتيح البشرة بالليزر.. ما يجب معرفته قبل الإقدام عليه

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 1, 2025
اسبراى التفتيح الكورى
سلايدر

اسبراى التفتيح الكورى.. سر الحصول على بشرة نضرة ومشرقة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 1, 2025
محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء
تكنولوجيا طبية

محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء

بواسطة super admin
يونيو 29, 2025
الاكتئاب المستمر
طب نفسي

الاكتئاب المستمر.. علاج جديد قائم على اليقظة الذهنية يمنح الأمل

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 15, 2025
تأثير التربية على الشخصية
طب نفسي

تأثير التربية على الشخصية.. دراسة جديدة تكشف تأثير العوامل الوراثية

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 9, 2025
علاج الاكتئاب المزمن
طب نفسي

علاج الاكتئاب المزمن: دراسة جديدة تربط مضادات الاكتئاب بخطر الموت القلبي المفاجئ

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 7, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
العقاب الإيجابي

خاص من شهد كلينك.. "العقاب الإيجابي للأطفال" مفتاح تعديل السلوك وتعزيز الشخصية

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

علامات الطلق البارد في الشهر التاسع

علامات الطلق البارد في الشهر التاسع.. الانقباضات والشد العضلي من أبرز الأعراض

5 ساعات ago
تحجر البطن في الشهر التاسع

تحجر البطن في الشهر التاسع.. المخاطر وأفضل طرق العلاج

7 ساعات ago
أضرار تفتيح البشرة بالليزر

أضرار تفتيح البشرة بالليزر.. ما يجب معرفته قبل الإقدام عليه

9 ساعات ago
اسبراى التفتيح الكورى

اسبراى التفتيح الكورى.. سر الحصول على بشرة نضرة ومشرقة

16 ساعة ago
محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء

محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء محمود ضياء

3 أيام ago
عشبة الزاز

عشبة الزاز.. أسرع وسيلة لطرد السموم من الجسم

شهر واحد ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly