تعد الهالات السوداء تحت العين من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤرق الكثير من الأشخاص، تتسبب هذه الحالة في ظهور البشرة حول العين بلون داكن وشاحب، مما ينعكس سلبًا على مظهر الوجه.
وبحسب الدكتور سيد جاويش، استشاري أمراض الجلدية، يمكن أن يكون هناك عدة عوامل وراء ظهور هذه الهالات، بدءًا من اضطرابات النوم وصولاً إلى بعض الحالات الصحية أو العوامل النفسية.
أسباب ظهور الهالات السوداء
تتعدد أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين، ويؤكد الدكتور سيد جاويش أن الحرمان من النوم أو النوم الزائد يعتبر من أكثر العوامل المسببة لهذه الحالة، عندما يفرط الشخص في النوم أو يعاني من قلة النوم، يصبح الجلد حول العين شاحبًا، وتظهر الأوعية الدموية والأنسجة الداكنة أكثر وضوحًا، مضيفًا أنه في حالة الحرمان من النوم، يتراكم السائل تحت العين، مما يؤدي إلى الانتفاخ وظهور الهالات السوداء.
كما يمكن أن تكون بعض الأمراض سببًا رئيسيًا في ظهور الهالات السوداء، مثل الحساسية أو الربو، وتفرز الخلايا في حالات الحساسية مادة الهيستامين، التي تسبب التورم والاحمرار في المنطقة المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات.
أما بالنسبة للحالات الصحية الأخرى، فقد أشار الدكتور جاويش إلى أن فقر الدم، بالإضافة إلى مشاكل الكلى والكبد، يمكن أن تكون من الأسباب الكامنة وراء الهالات السوداء، كما تساهم التغيرات الهرمونية في بعض الفترات مثل الحمل أو سن اليأس في تعزيز هذه الحالة، إلى جانب التدخين واستخدام الكحول وبعض الأدوية.
هل الحالة النفسية تؤثر على الهالات السوداء؟
بحسب الدكتور سيد جاويش، فإن التوتر والقلق يمكن أن يكون لهما تأثير مباشر على ظهور الهالات السوداء، الضغوط النفسية، مثل التوتر أو الاكتئاب، تؤدي إلى تقلبات في مستوى الهرمونات، ما قد يساهم في تفاقم هذه المشكلة.
العلاجات الفعّالة للهالات السوداء
عندما يتعلق الأمر بعلاج الهالات السوداء، أوضح الدكتور جاويش أن هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهورها، في فصل الشتاء، يمكن استخدام ماء الورد المثلج أو الشاي الأخضر بطرق فعّالة، بنقع قطعتين من القطن في هذه المواد وضعيهما على عينيك لمدة 15 دقيقة، فهذا يساعد في تقليص الأوعية الدموية وبالتالي تخفيف الهالات السوداء، ويمكن استخدام مكعبات الثلج ملفوفة في قطعة قماش خفيفة على المنطقة المحيطة بالعينين، ولكن يجب الحذر من وضع الثلج مباشرة على الجلد لأنه قد يتسبب في حدوث تهيجات أو أضرار.
أفضل الفواكه للتخفيف من الهالات السوداء
من النصائح التي قدمها الدكتور سيد جاويش أيضًا هو تناول الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، التي تحتوي على فيتامين C، إذ يساعد فيتامين C على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد ويمنحه مرونة أكبر، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء، كما أن التوت، سواء التوت الأزرق أو الفراولة، مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل التصبغ الناتج عن الجذور الحرة.
