شفت دراسة جديدة، أجراها باحثون بكلية الطب جامعة جورجيا، أن تناول المزيد من أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية (مكملات زيت السمك) قد يساعد في الوقاية من العديد من أنواع السرطان، وفقًا للمجلة الدولية للسرطان، وحلل الباحثون بيانات 250 ألف شخص، ووجدوا رابطًا بين هذه الدهون الصحية، وانخفاض خطر الإصابة بأكثر من اثني عشر نوعًا من السرطان، وتشير هذه النتائج إلى أن الشخص العادي يجب أن يركز على الحصول على المزيد من هذه الأحماض الدهنية في نظامه الغذائي.
مكملات زيت السمك.. والسرطان
وكان لدى المشاركين الذين تناولوا كميات أكبر من أحماض أوميجا 3 الدهنية، الموجودة في بعض الأسماك والبذور والمكسرات ـ إلى جانب مكملات زيت السمك ـ معدلات أقل من الإصابة بسرطان الرئة والقولون والمعدة وسرطانات الجهاز الهضمي الأخرى، كما كان لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من أوميجا 6 معدلات أقل للإصابة بـ14 نوعًا من السرطان، بما في ذلك سرطان المخ، وسرطان الجلد، وسرطان المثانة.
اقرأ أيضًا زيت السمك.. مفتاح صحة القلب و تقليل تجلط الدم
ويقول الباحثون إن هذه الفوائد كانت مستقلة عن مؤشر كتلة الجسم، أو تعاطي الكحول، أو النشاط البدني، ولكن هناك تحذير واحد للرجال، حيث يقولون إن ارتفاع مستويات أوميجا 3 قد يكون مرتبطًا بارتفاع طفيف في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
اقرأ أيضًا شعرك حرير بزيت السمك
