أكد الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي المصري للقلب، أن المشاكل القلبية لم تعد حكرًا على كبار السن، بل أن أمراض القلب عند الشباب أصبحت منتشرة أيضًا، ما يجعل الفحص الدوري للقلب أمرًا بالغ الأهمية، مضيفًا أن أحدث الأبحاث الطبية العالمية وتقارير منظمة الصحة العالمية تؤكد ارتفاع معدل الإصابة بأمراض القلب بين الشباب نتيجة عدة عوامل، أبرزها التوتر المزمن، والتغذية غير الصحية، وقلة النشاط البدني، والتدخين، والسمنة، منوهًا إلى أنه وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن 30% من النوبات القلبية تحدث دون أعراض مسبقة، ما يجعل المتابعة الدورية ضرورية لاكتشاف أي مشكلات خفية.
اقرأ أيضًا أخطر أسباب الوفاة.. إحصائيات جديدة عن أمراض القلب في 2025
أهمية الكشف المبكر عن أمراض القلب
وأضاف “ظريف” في تصريحات خاصة لـ”شهد كلينك”، أن الكشف المبكر عن أمراض القلب قد يقلل من مخاطر المضاعفات بنسبة تصل إلى 80%، لذا، يوصي جميع الشباب، وخاصة من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، بإجراء فحص دوري على الأقل مرة سنويًا، وأكدت الدراسات الطبية الحديثة أن بعض الفئات معرضة بشكل أكبر للإصابة، وتشمل المدخنين ومن يتعرضون للتدخين السلبي، مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، والأشخاص الذين يعانون من السمنة أو ارتفاع الكوليسترول، إضافة إلى الأفراد الذين يعانون من التوتر المزمن، وعدم ممارسة الرياضة، ومن لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
أمراض القلب عند الشباب.. خطوات فعالة للحفاظ على صحة القلب
وأوصى الدكتور باسم ظريف بعدة خطوات بسيطة لكنها فعالة للحفاظ على صحة القلب، منها اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات، وتقليل الدهون المشبعة، وممارسة الرياضة بانتظام، ولو لمدة 30 دقيقة يوميًا، كما أوصى بالإقلاع عن التدخين، وتقليل التعرض للتوتر، ومراقبة ضغط الدم ومستوى السكر والكوليسترول بشكل دوري.
اقرأ أيضًا طبيبة تكشف لـ”شهد” أضرار السمنة.. من أمراض القلب والسكري إلى السرطان
