أكدت الدكتورة سحر خيري، عميد معهد التغذية المصري على أضرار السمنة المفرطة وتأثيراتها السلبية على الصحة العامة، موضحة أنها عبارة عن تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون في الجسم، ما يزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ومشيرة إلى أنها تزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على صحة العظام وتجددها.
أضرار السمنة المفرطة
وأضافت “سحر”، في تصريحات خاصة لـ”شهد كينك”، أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن السمنة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول الضار، ما يزيد من مخاطر السكتات الدماغية وأمراض القلب، كما أن السمنة تؤثر على جودة الحياة، حيث تسبب مشاكل في النوم والحركة، وتمتد تأثيراتها إلى الصحة النفسية، حيث تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والعزلة الاجتماعية، كما قد تؤدي إلى انقطاع التنفس أثناء النوم، ما يؤثر سلبًا على جودة النوم والصحة العامة.
اقرأ أيضًا قلة النوم وممارسة الرياضة السبب.. طرق الوقاية من مرض السمنة المفرطة للأطفال
تحديد أضرار السمنة المفرطة بداية الوقاية
وأكدت “سحر” في ختام تصريحها على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، كأهم الخطوات للوقاية من السمنة ومضاعفاتها الخطيرة.
اقرأ أيضًا الشبراوى لـ”شهد”: 5 مضاعفات خطيرة تسببها السمنة عند الأطفال ونصائح للوقاية
