حذر الدكتور “حاتم عمار” -أستاذ طب وجراحة العيون بكلية طب سوهاج في مصر- من خطورة إهمال حالات العشى الليلي، التي تتسبب في صعوبات الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة، مشيرًا إلى أن هذه الحالة ليست مرضًا مستقلًا، لكنها قد تكون عرضًا لمشكلات صحية أكثر تعقيدًا، مضيفًا أنها تؤثر على جودة الحياة اليومية، إذ يعاني المصابون من صعوبة التنقل في الظلام، سواء داخل المنازل أو أثناء القيادة ليلاً.
أعراض العشى الليلي
وفي تصريح خاص لـ”شهد كلينك”، كشف الطبيب أن أبرز أعراض العشى الليلي، تتمثل في: انخفاض حساسية العين للضوء، وعدم القدرة على التكيف مع الظلام، رغم أن الرؤية تكون طبيعية خلال النهار أو في ظروف الإضاءة الجيدة، وألم في العينين، والصداع، والغثيان، وصعوبة التنقل داخل المنازل ذات الإضاءة الخافتة، وقد يكون المرض ناتجًا عن تغيرات تنكسية في شبكية العين، التهابات في المشيمية والشبكية، ضمور العصب البصري، ارتفاع ضغط العين (الجلوكوما).
الأسباب الشائعة للعشى الليلي
وأشار إلى أن نقص بعض الفيتامينات، مثل (فيتامين A)، يعد من الأسباب الشائعة لهذه الحالة، حيث يحتاج الشخص البالغ إلى كمية تتراوح بين 800 و1000 ميكروجرام يوميًا من هذا الفيتامين للحفاظ على صحة العين، محذرًا من أن التحديق المطول في شاشات الأجهزة الرقمية، سواء أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة، قد يؤدي إلى إجهاد العين، ما يزيد من تدهور الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة، ويزيد من خطري الإصابة بمشكلة العشى الليلي.
اقرأ أيضًا: 7 ممارسات يومية قد تدمر صحة العين
من الأكثر عرضة للعشى الليلي؟
وأكد أن كبار السن هم الأكثر عرضة لهذه الحالة، إضافة إلى مرضى البنكرياس الذين قد يعانون من نقص امتصاص (فيتامين A) الضروري لصحة العين.
العلاج وطرق الوقاية
وأشار “عمار” إلى دراسة حديثة نشرت في مجلة (Ophthalmology Times)، أكدت أن العلاج المبكر للحالات المرتبطة بالعشى الليلي، سواء كان بتعويض نقص الفيتامينات أو معالجة الأمراض المسببة، يمكن أن يمنع تفاقم الأعراض ويحسن الرؤية الليلية بشكل كبير.
وللوقاية من العشى الليلي، أوصى الطبيب بضرورة تناول الأطعمة الغنية (بفيتامين A) مثل الجزر، البطاطا الحلوة، والسبانخ، مطالبًا بالحد من فترات التعرض لشاشات الأجهزة الرقمية.
