كشفت دراسة جديدة عن اكتشاف 14 جينًا تساهم بشكل كبير في فقدان الوزن، حيث يلعب جين PARGC1A دورًا رئيسيًا في تعزيز فقدان الوزن، وفقًا لما نشرته مجلة “Research Quarterly for Exercise and Sport”.
الدراسة التي أجراها علماء من جامعة إسكس البريطانية أظهرت أن الأشخاص الذين يمتلكون هذا الجين يستطيعون فقدان ضعف الوزن عند ممارسة رياضة الجري بانتظام.
قاد الفريق البحثي الدكتور هنري تشونج من كلية الرياضة وإعادة التأهيل وعلوم التمارين، وتوصل إلى أن الجينات المكتشفة ساعدت الأشخاص على فقدان ما يصل إلى 5 كيلوجرامات خلال 8 أسابيع، مقارنة بمتوسط 2 كيلوجرام للأشخاص الذين لا يمتلكون هذه الجينات.
ووفقًا للنتائج، فإن الجين PARGC1A يشكل 62% من إجمالي فقدان الوزن، بينما تعتمد 37% من النتائج على التمارين ونمط الحياة، رغم ذلك، شدد الدكتور تشونج على أن تغيير نمط الحياة شملت والنظام الغذائي يبقى أمرًا ضروريًا لتحقيق نتائج مثالية.
الدراسة 38 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا، حيث تم توجيههم لمواصلة حياتهم اليومية المعتادة مع ممارسة الجري لمدة 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع. تم قياس أوزان المشاركين قبل وبعد فترة الدراسة.
يأمل الباحثون أن تسهم هذه النتائج في تطوير خطط صحية مخصصة تساعد الحكومات والشركات والأفراد على تحقيق أهدافهم المتعلقة بفقدان الوزن بشكل أكثر فعالية.
