السبت, 8 نوفمبر, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية لايف ستايل

وصفات تبييض الأسنان بالمنزل.. لإبتسامة جميلة وأكثر إشراقًا

هبة عبوده بواسطة هبة عبوده
الإثنين, 8 سبتمبر, 2025
وصفات تبييض الأسنان بالمنزل.. لإبتسامة جميلة وأكثر  إشراقًا

الأسنان البيضاء هي سر الإبتسامة الجميلة المشرقة، حيث أن إصفرارها يتسبب في الشعور بالحرج وعدم الثقة بالنفس لأصحابها، لهذا فإن تبييض الأسنان من الأشياء الضرورية والهامة خاصة إذا كانت ستنفذ بوصفات طبيعية من مكونات طبيعية موجودة بداخل كل منزل، تابعينا من خلال موقع شهد وتعرفوا عن كافة الوصفات المنزلية التي تمنحك بياضًا ملحوظًا لأسنانك مع إبتسامة ساحرة دون إصفرار.

تبييض الأسنان

ما أهم وصفات تبييض الأسنان المنزلية؟

يوجد وصفات منزلية عديدة للحصول على أسنان بيضاء، وقد ثبتت نجاحها من خلال التجارب السابقة لبعض الأشخاص والتي منها.

– قشر الموز: تمتلك قشور الموز بخصائص هامة تعمل على تبييض الأسنان، حيث أنها تحتوي على الكثير من المعادن الهامة واكثرها أهمية « البوتاسيوم » و « الماغنسيوم » ، يمكنك استخدام ثمرة ناضجة من الموز وأخذ قشرتها وفركها جيدًا بالأسنان، وأترك القشرة على الأسنان لمدة خمسة دقائق مع بقاء الفم مفتوح، كرر التجربة أسبوعيًا أو كلما أتاحت لك الفرصة.

– قشر البرتقال: تستطيع قشور البرتقال على القضاء على الإصفرار و تبييض الأسنان مع الاستخدام المستمر لها، قبل النوم قم بفرك أسنانك بها للقضاء على البكتيريا بسبب احتوائها على الكالسيوم  وڤيتامين سي.

– صودا الخبز: بيكربونات الصوديوم أو ما تسمى بصودا الخبز لها فوائد دقيقة في إزالة اللون الأصفر من الأسنان، وهي لها العديد من الاستخدامات، فيمكنك مزج ربع ملعقة صغيرة مع كمية مناسبة من معجون الأسنان وفرك الأسنان بها مرتين أسبوعيًا، من الممكن أيضًا خلط ملعقة صغيرة منها مع الغسول الخاص بالفم واستخدامها مرة أسبوعيًا، ولكن يرجى عدم الإفراط في استخدامها حتى لا تتسبب في حساسية للأسنان وإزالة مادة المينا الطبيعية لها.

– الليمون: معروف عنه بإزالة المادة الصفراء الموجودة على الأسنان مع منح بياض واضح لها إذا تم استخدامها بشكل صحيح، تستطيع خلط عصير الليمون مع الماء واستخدامه كغرغرة، مع فرك الأسنان بقشورها يوميًا.

– الفراولة: تمتلك قدر كبير من فيتامين ج، الذي له دور هام في تبييض الأسنان، تستطيع فرم كمية قليلة منها وفركها على الأسنان بشكل يومي، من الممكن أيضًا مزج معجون الفراولة مع ربع ملعقة بيكربونات الصوديوم وفرك الأسنان بها مرة أسبوعيًا للحصول على أسنان خالية من الإصفرار.

وللحفاظ على تبييض الأسنان بدون إصفرار يجب الإبتعاد عن مسببات هذه التصبغات، فيجب العناية المستمرة بالأسنان وغسلها يوميًا، مع تجنب عادة التدخين الضارة والتقليل من تناول القهوة، مع إتباع هذه الوصفات المنزلية بشكل منتظم ومستمر.

 

اقرأ أيضًا

كيفية التغذية الصحية للمسنين؟ لعمر مديد وصحة قوية

المشي وفوائده وبعض النصائح لأكبر استفادة منه

مسببات هشاشة العظام وعلاجه الفعال لمقاومة العجز

عواقب وأضرار السهر على الصحة

كيف تبني التغذية السليمة للطفل لصحة أقوى باقي حياته؟

وسوم : تبييض الأسنانطرق تبييض الأسنان بالمنزل
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

كيفية التغذية الصحية للمسنين؟ لعمر مديد وصحة قوية
غذاء

كيفية التغذية الصحية للمسنين؟ لعمر مديد وصحة قوية

بواسطة هبة عبوده
نوفمبر 7, 2025
المشي وفوائده وبعض النصائح لأكبر استفادة منه
بديل

المشي وفوائده وبعض النصائح لأكبر استفادة منه

بواسطة هبة عبوده
نوفمبر 4, 2025
مسببات هشاشة العظام وعلاجه الفعال لمقاومة العجز
سلايدر

مسببات هشاشة العظام وعلاجه الفعال لمقاومة العجز

بواسطة هبة عبوده
نوفمبر 3, 2025
عواقب وأضرار السهر على الصحة
طب

عواقب وأضرار السهر على الصحة

بواسطة هبة عبوده
نوفمبر 2, 2025
كيف تبني التغذية السليمة للطفل لصحة أقوى باقي حياته؟
أطفال

كيف تبني التغذية السليمة للطفل لصحة أقوى باقي حياته؟

بواسطة هبة عبوده
نوفمبر 1, 2025
فوائد وأضرار شرب القهوة وتأثيرها على الصحة
سلايدر

فوائد وأضرار شرب القهوة وتأثيرها على الصحة

بواسطة هبة عبوده
أكتوبر 29, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
كيفية إزالة حب الشباب للتمتع ببشرة صافية ومشرقة

كيفية إزالة حب الشباب للتمتع ببشرة صافية ومشرقة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

كيفية التغذية الصحية للمسنين؟ لعمر مديد وصحة قوية

كيفية التغذية الصحية للمسنين؟ لعمر مديد وصحة قوية

18 ساعة ago
المشي وفوائده وبعض النصائح لأكبر استفادة منه

المشي وفوائده وبعض النصائح لأكبر استفادة منه

4 أيام ago
مسببات هشاشة العظام وعلاجه الفعال لمقاومة العجز

مسببات هشاشة العظام وعلاجه الفعال لمقاومة العجز

5 أيام ago
عواقب وأضرار السهر على الصحة

عواقب وأضرار السهر على الصحة

6 أيام ago
كيف تبني التغذية السليمة للطفل لصحة أقوى باقي حياته؟

كيف تبني التغذية السليمة للطفل لصحة أقوى باقي حياته؟

7 أيام ago
فوائد وأضرار شرب القهوة وتأثيرها على الصحة

فوائد وأضرار شرب القهوة وتأثيرها على الصحة

أسبوع واحد ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • تعليم طبي
  • وظائف طبية

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly