كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة مينهو البرتغالية أن استخدام الأطفال للهواتف الذكية أو مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الوجبات يزيد من احتمالية إصابتهم بالسمنة. وأوضحت الدراسة أن انشغال الأطفال بالشاشات يمنعهم من إدراك شعورهم بالشبع، مما يدفعهم لتناول كميات أكبر من الطعام.
تحليل العادات الغذائية لدى الأطفال
شملت الدراسة 735 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات، حيث تمت متابعة عاداتهم الغذائية وسؤالهم عن الأطعمة التي تناولوها خلال الـ 24 ساعة السابقة، بالإضافة إلى استطلاع رأي أولياء الأمور بشأن استخدام الشاشات خلال وجبات الطعام. أظهرت النتائج أن الأطفال الذين يُسمح لهم باستخدام الأجهزة الذكية أثناء الأكل كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن بنسبة 15% مقارنة بأقرانهم الذين لا يُسمح لهم بذلك.
نتائج تُعرض في المؤتمر الأوروبي للسمنة
عرض الباحثون نتائج الدراسة خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة في البندقية، مشيرين إلى أن نسبة زيادة الوزن قد تكون أعلى من تلك المُعلنة، نظراً لاحتمال عدم اعتراف بعض الآباء بالسماح لأطفالهم باستخدام الشاشات أثناء الوجبات.
مخاوف صحية وتحذيرات الخبراء
حذرت الدكتورة آنا دوارتي، كبيرة الباحثين في الدراسة، من أن الشاشات تشتت انتباه الأطفال أثناء تناول الطعام، مما يؤدي إلى استمرارهم في الأكل دون وعي. وأشار تام فراي، المؤسس المشارك لمؤسسة نمو الطفل، إلى أن السمنة لدى الأطفال أصبحت مرتبطة بأمراض كانت تصيب البالغين فقط، مثل السكري، مشدداً على ضرورة تغيير نمط الحياة لدى العائلات للحد من هذه الظاهرة.
تدعو الدراسة إلى تبني سياسات صارمة للحد من استخدام الشاشات أثناء الوجبات، باعتبارها خطوة ضرورية للحفاظ على صحة الأطفال والوقاية من السمنة ومضاعفاتها.
