قد يفيد الصيام المتقطع مضادات الأكسدة والعلامات الالتهابية لدى النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي بعد انقطاع الطمث، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة (Scientific Reports)، وقام آريان توكولي، من كلية علوم التغذية وعلم الأنظمة الغذائية بجامعة طهران للعلوم الطبية في إيران، وزملاؤه بتوزيع 44 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث (تعاني من زيادة الوزن أو السمنة) مصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي بشكل عشوائي على مجموعة منهن إما لاتباع نظام غذائي للصيام المتقطع بنسبة 16:8 أو نظامهن الغذائي المعتاد، ووجد الباحثون أن مجموعة الصيام المتقطع أظهرت انخفاضًا كبيرًا في مستويات مالونديالدهيد في المصل ونسبة العدلات إلى الخلايا الليمفاوية وزيادة مستويات الكاتالاز مقارنة بمجموعة التحكم، كما لوحظ انخفاض كبير في إنزيمات الكبد في مجموعة الصيام المتقطع.
اقرأ أيضًا: هل يمكن أن يكون الصيام المتقطع مفتاح علاج السكري؟ اكتشف الفوائد المذهلة!
الصيام المتقطع والتهاب المفاصل الروماتويدي
تشير النتائج إلى أن الصيام المتقطع قد يوفر نهجًا غير دوائي قيمًا لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي في هذه الفئة السكانية المحددة، ومعالجة كل من أعراض المرض الأولية والمضاعفات الأيضية المرتبطة بها، وبينما هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح الآليات والآثار طويلة الأمد بشكل كامل، تقدم هذه الدراسة أدلة قوية على إمكانات الصيام المتقطع كعلاج مساعد في إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي، وخاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث اللاتي يعانين من زيادة الوزن والسمنة.
