تعد العناية بالبشرة من الأمور الأساسية التي يسعى الكثيرون إلى تحقيقها للحفاظ على صحة وجوههم. إلا أن العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء شائعة أثناء غسل وجههم قد تؤثر سلباً على بشرتهم. في هذا السياق، أشار أطباء الأمراض الجلدية إلى خمسة أخطاء رئيسية يجب تجنبها لتحقيق روتين فعّال للعناية بالبشرة، مما يساعد على تجنب المشاكل الجلدية مثل الجفاف، والتهيّج، وحب الشباب.
أطباء الأمراض الجلدية يكشفون 5 أخطاء شائعة
دعونا نلقي نظرة على هذه الأخطاء وكيفية تصحيحها للحصول على بشرة صحية ومتألقة.
1. الإفراط في استخدام المنتجات.. خطأ قد يضر بشرتك
تحذر أخصائية الأمراض الجلدية، الدكتورة بينيلوبي براتسو، من الإفراط في استخدام منتجات البشرة، حيث تؤدي العديد من الخطوات والمواد الكيميائية إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، ما يتسبب في جفاف وتهيّج الجلد. وتضيف براتسو أن “روتين العناية بالبشرة يجب أن يكون مناسباً لنوع البشرة”، مشيرة إلى أهمية عدم اتباع كل اتجاه جديد ينشر على وسائل التواصل الاجتماعي.
2. التقشير المفرط.. الفرك القاسي يؤذي البشرة
التقشير قد يكون مفيداً، لكنه إذا تم بشكل مفرط فقد يؤدي إلى تهيّج الجلد وإزالة الخلايا السليمة. وبدلاً من التقشير الفيزيائي، تنصح الدكتورة براتسو باستخدام مقشرات كيميائية لطيفة كحمض الجليكوليك. وتؤكد أن مناشف الألياف الدقيقة تعد خياراً مثالياً للتقشير اللطيف للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
3. غسل الوجه مرات كثيرة.. لماذا لا يُنصح بذلك؟
يشدد أطباء الأمراض الجلدية على أن غسل الوجه مرتين يومياً فقط هو الأفضل، حيث يزيل الأوساخ والزيوت دون التسبب في جفاف البشرة أو التهيّج. ويحذرون من أن الغسل المفرط يحفز إفراز الزهم، ما يؤدي إلى مشاكل مثل حب الشباب واحمرار الجلد.
4. استخدام الماء الساخن.. تأثير سلبي على حاجز الجلد
الماء الساخن يمكن أن يتسبب في جفاف البشرة الشديد، ما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وجعل البشرة دهنية، بينما يُفضل استخدام الماء الفاتر. تقول الدكتورة سالومي دارامشي إن الماء الساخن يضر بحاجز الجلد ويسبب احمراره. أما بخصوص فكرة “فتح المسام” بالماء الساخن، فتوضح دارامشي أن المسام لا تتقلص أو تتوسع لأنها ليست عضلات.
5. الاعتماد على مناديل الوجه.. هل هي فعالة حقاً؟
على الرغم من سهولة استخدامها، إلا أن مناديل الوجه ليست كافية لتنظيف البشرة بشكل كامل، وقد تترك بقايا من الأوساخ والزيوت تسد المسام. يوصي أطباء الأمراض الجلدية بغسل الوجه بالماء إذا لم يتوفر منظف، حيث تعد المناديل المبللة خياراً غير مناسب للاستخدام اليومي لتنظيف الوجه.
