الخميس, 17 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية بديل

هل تغسل وجهك بشكل صحيح؟.. أطباء الأمراض الجلدية يكشفون 5 أخطاء شائعة

أحمد أبو موسى بواسطة أحمد أبو موسى
الثلاثاء, 29 أكتوبر, 2024
هل تغسل وجهك بشكل صحيح؟.. أطباء الأمراض الجلدية يكشفون 5 أخطاء شائعة

تعد العناية بالبشرة من الأمور الأساسية التي يسعى الكثيرون إلى تحقيقها للحفاظ على صحة وجوههم. إلا أن العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء شائعة أثناء غسل وجههم قد تؤثر سلباً على بشرتهم. في هذا السياق، أشار أطباء الأمراض الجلدية إلى خمسة أخطاء رئيسية يجب تجنبها لتحقيق روتين فعّال للعناية بالبشرة، مما يساعد على تجنب المشاكل الجلدية مثل الجفاف، والتهيّج، وحب الشباب.

أطباء الأمراض الجلدية يكشفون 5 أخطاء شائعة

دعونا نلقي نظرة على هذه الأخطاء وكيفية تصحيحها للحصول على بشرة صحية ومتألقة.

1. الإفراط في استخدام المنتجات.. خطأ قد يضر بشرتك

تحذر أخصائية الأمراض الجلدية، الدكتورة بينيلوبي براتسو، من الإفراط في استخدام منتجات البشرة، حيث تؤدي العديد من الخطوات والمواد الكيميائية إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، ما يتسبب في جفاف وتهيّج الجلد. وتضيف براتسو أن “روتين العناية بالبشرة يجب أن يكون مناسباً لنوع البشرة”، مشيرة إلى أهمية عدم اتباع كل اتجاه جديد ينشر على وسائل التواصل الاجتماعي.

2. التقشير المفرط.. الفرك القاسي يؤذي البشرة

التقشير قد يكون مفيداً، لكنه إذا تم بشكل مفرط فقد يؤدي إلى تهيّج الجلد وإزالة الخلايا السليمة. وبدلاً من التقشير الفيزيائي، تنصح الدكتورة براتسو باستخدام مقشرات كيميائية لطيفة كحمض الجليكوليك. وتؤكد أن مناشف الألياف الدقيقة تعد خياراً مثالياً للتقشير اللطيف للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

3. غسل الوجه مرات كثيرة.. لماذا لا يُنصح بذلك؟

يشدد أطباء الأمراض الجلدية على أن غسل الوجه مرتين يومياً فقط هو الأفضل، حيث يزيل الأوساخ والزيوت دون التسبب في جفاف البشرة أو التهيّج. ويحذرون من أن الغسل المفرط يحفز إفراز الزهم، ما يؤدي إلى مشاكل مثل حب الشباب واحمرار الجلد.

4. استخدام الماء الساخن.. تأثير سلبي على حاجز الجلد

الماء الساخن يمكن أن يتسبب في جفاف البشرة الشديد، ما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وجعل البشرة دهنية، بينما يُفضل استخدام الماء الفاتر. تقول الدكتورة سالومي دارامشي إن الماء الساخن يضر بحاجز الجلد ويسبب احمراره. أما بخصوص فكرة “فتح المسام” بالماء الساخن، فتوضح دارامشي أن المسام لا تتقلص أو تتوسع لأنها ليست عضلات.

5. الاعتماد على مناديل الوجه.. هل هي فعالة حقاً؟

على الرغم من سهولة استخدامها، إلا أن مناديل الوجه ليست كافية لتنظيف البشرة بشكل كامل، وقد تترك بقايا من الأوساخ والزيوت تسد المسام. يوصي أطباء الأمراض الجلدية بغسل الوجه بالماء إذا لم يتوفر منظف، حيث تعد المناديل المبللة خياراً غير مناسب للاستخدام اليومي لتنظيف الوجه.

اقرأ أيضًا

فوائد حبة البركة للشعر.. زيت طبيعي يغذي ويقوي من الجذور

أسباب الصداع الخلفي وأفضل طُرق العلاج الدوائية والطبيعية

فوائد قشر الرمان للمهبل.. وكيف يمكن تطبيقه بأمان وتحقيق فعالية

علاج فطريات الشعر في المنزل بطرق فعالة .. الخل وزيت الشاى في المقدمة

طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية.. 10 خطوات بسيطة لدعم صحة القلب

وسوم : الأمراض الجلديةغسيل الوجهنصائح لتجنب الأمراض الجلدية
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

حبة البركة للشعر
سلايدر

فوائد حبة البركة للشعر.. زيت طبيعي يغذي ويقوي من الجذور

بواسطة إيمان علاء
يوليو 17, 2025
أسباب الصداع الخلفي
بديل

أسباب الصداع الخلفي وأفضل طُرق العلاج الدوائية والطبيعية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 17, 2025
فوائد قشر الرمان للمهبل
بديل

فوائد قشر الرمان للمهبل.. وكيف يمكن تطبيقه بأمان وتحقيق فعالية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 16, 2025
علاج فطريات الشعر في المنزل
بديل

علاج فطريات الشعر في المنزل بطرق فعالة .. الخل وزيت الشاى في المقدمة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 15, 2025
طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية
بديل

طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية.. 10 خطوات بسيطة لدعم صحة القلب

بواسطة سها مراد
يوليو 14, 2025
عشبة البعيثران
بديل

فوائد البعيثران للكلى.. كنز عشبي لصحة جهازك البولي

بواسطة إيمان علاء
يوليو 13, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
10 طرق تجعل منزلك بيئة خصبة للأمراض.. تعرّف عليها الآن

10 طرق تجعل منزلك بيئة خصبة للأمراض.. تعرّف عليها الآن

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

فوائد الشوفان للصحة

فوائد الشوفان للصحة العامة.. ابدأ يومك بمنافع ستدهشك!

3 ساعات ago
فطريات الظهر

فطريات الظهر وأهم أسبابها وطرق العلاج الشائعة

3 ساعات ago
حبة البركة للشعر

فوائد حبة البركة للشعر.. زيت طبيعي يغذي ويقوي من الجذور

5 ساعات ago
سبب عدم رغبة الزوجة بالجماع

سبب عدم رغبة الزوجة بالجماع وكيف يمكن حل هذه المشكلة بشكل نهائي

5 ساعات ago
عشبة الزاز للشعر

أضرار عشبة الزاز للشعر.. الحقيقة الكاملة خلف الاستخدام التقليدي

6 ساعات ago
أفضل الساعات الذكية لمراقبة الصحة

أفضل الساعات الذكية لمراقبة الصحة لعام 2025.. دليلك الشامل لمعرفة الأفضل لميزانيتك

7 ساعات ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • تعليم طبي
  • وظائف طبية

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly