تعتبر فاكهة الرمان أحد أكثر الخيارات الصحية لعلاج الإسهال، حيث تلعب دورًا فعالًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض المرتبطة بالإسهال، حسب تقرير صادر عن موقع “هيلث”، يساعد مشروب الرمان في تقوية الأمعاء وتخفيف الألم الناتج عن تقلصات الأمعاء.
الرمان مشروب صحي للمعدة والجهاز الهضمي
يعزز مشروب الرمان دفاعات الجسم بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، إضافةً إلى كونه غنيًا بالألياف التي تتواجد بنسبة تفوق 50% من بذوره.
يُنصح بتناوله باعتدال لمن يعاني من الإسهال، حيث يساعد في تخفيف حدة الأعراض، ويعمل على تهدئة حركة الأمعاء المفرطة وعلاج عسر الهضم.
تأثير الرمان على صحة الجسم العامة
إضافة إلى فوائده الهضمية، يعزز الرمان من مناعة الجسم بفضل محتواه من الفيتامينات مثل فيتامين “ب” و”سي”، يعزز أيضًا قوة الأعصاب ويحسن من نضارة البشرة، مما يجعله خيارًا صحيًا شاملاً لدعم سلامة الجسم وصحته.
