كشفت دراسة جديدة أن أحد الأدوية الشائعة المستخدمة للمساعدة على النوم قد يسبب آثاراً جانبية مقلقة في اليوم التالي، رغم فعاليته في تحسين جودة النوم لدى بعض المرضى، وبحسب تقرير...

يعتقد كثيرون أن أمراض الكلى ترتبط فقط بالتقدم في العمر أو الإصابة بالأمراض المزمنة، إلا أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تؤثر سلباً في صحة الكليتين وتضعف كفاءتهما مع مرور...

لا يقتصر تأثير الكافيين على تعزيز اليقظة وزيادة النشاط الذهني، بل قد يمتد إلى آليات بيولوجية عميقة مرتبطة بإبطاء الشيخوخة وتحسين صحة الخلايا، وفقًا لدراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة...

في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن أسرار الحياة الطويلة والصحة الجيدة، يشير الخبراء إلى أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تحدث فرقًا كبيرًا على المدى البعيد. ولا تقتصر أهمية...

كشفت دراسة حديثة أن تأثير تلوث الهواء لا يقتصر على الإضرار بالجهاز التنفسي والقلب، بل قد يمتد إلى وظائف الدماغ والذاكرة. ووجد باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيس وشركة "كايزر...

لطالما ارتبط هرمون الإستروجين بصحة المرأة ووظائفها الإنجابية، لكن الأبحاث العلمية الحديثة تكشف باستمرار أدوارًا أكثر تعقيدًا لهذا الهرمون داخل الدماغ. وفي أحدث هذه الاكتشافات، توصل باحثون إلى أن الإستروجين...

يعد الزنك من العناصر الغذائية الدقيقة الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية، بدءًا من دعم الجهاز المناعي ووصولًا إلى تعزيز صحة الدماغ وتنظيم الهرمونات. ويحذر خبراء التغذية...

كشفت دراسة حديثة أن بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم المستخدمة على نطاق واسع لدى مرضى السكري قد لا توفر الحماية الكافية للكلى، بل قد ترتبط بزيادة خطر تدهور وظائفها،...

يلعب النظام الغذائي ونمط الحياة دورًا مهمًا في الحد من نوبات الصداع والصداع النصفي، إذ يمكن لبعض المشروبات أن تساهم في تخفيف الأعراض أو تقليل تكرارها. ومع ذلك، تختلف استجابة...

كشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي"، وانخفاض خطر الإصابة بعدد من أنواع السرطان المرتبطة بالسمنة، خاصة لدى الأشخاص الذين...