قد يكون التخلص من عادة التدخين، التي تقصر العمر، أمرًا شاقًا، ولكن هناك علاجات للإقلاع عنه قد تجعل الأمر أسهل، مثل علكة النيكوتين، والحبوب، بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة، وتساعد جميع...

تدخين 1-2 سيجارة فقط يوميًا قبل الحمل أو أثناءه، قد يؤدي إلى مشكلات خطيرة أخرى عند الأطفال حديثي الولادة، وفقًا لمجلة "علم الأوبئة وصحة المجتمع"، وحلل باحثون بكلية الطب جامعة...

يُعاني بعض الأفراد من شعور نفسي غامض، يُطلق عليه اسم "قلق غروب الشمس"، وهو حالة من التوتر والقلق تظهر أو تتفاقم مع اقتراب النهار من نهايته، وتلاشي ضوء الشمس تدريجيًا،وألقى...

تشقق الشفاه في الشتاء ليس مجرد مشكلة جمالية، بل قد يكون مؤشرًا على نقص التغذية أو تأثير الظروف البيئية القاسية، ومع اتباع نصائح الخبراء، يمكن تقليل هذه المشكلة وضمان مظهر...

التواء الإصبع قد يتسبب في مشكلات بالمفصل أو تضرر الأربطة والكدمات، وهو ما يتطلب إجراء فحص طبي دقيق لتحديد الحالة ووصف العلاج المناسب، وهي مشكلة تحدث نتيجة تجاوز النطاق الطبيعي...

أشارت دراسة جديدة، أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة، إلى أن استخدام الماريجوانا أثناء الحمل قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، وفقًا لمجلة (JAMA Internal Medicine)، وشملت...

ربما سمعت عن فوائد الشوكولاتة الداكنة، لكن دراسة جديدة وجدت أن الإفراط في تناولها قد يشكل بعض المخاطر، وفقًا لمجلة (Frontiers in Nutrition)، واختبر باحثون بكلية الطب جامعة واشنطن في...

تشير دراسة جديدة إلى وجود علاقة بين أحد المحليات الصناعية (بدائل السكر) الأكثر شعبية في الأسواق وخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويقول الباحثون التابعون لعيادة كليفلاند، إن تناول الإريثريتول...

يعد وتر أخيل أكبر وتر في جسم الإنسان، فهو يربط الساق بالقدم، والمسؤول عن قوة الدفع، كما أنه ضروري للاستقرار أثناء الوقوف والمشي والجري وغيرها من الأنشطة، وأثناء انقباض العضلات،...

أكدت دراسة حديثة، أجراها معهد أبحاث مستشفى "ديل مار" الطبي في برشلونة، أن وجبة الإفطار ليست مجرد بداية ليوم جديد، بل هي عامل أساسي لتحسين صحة القلب والحد من السمنة...