كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون كنديون، أن تقنية التأمل قد تكون أداة فعالة لتحسين الذاكرة والتركيز، وتقليل مستويات القلق، وهي ممارسة لا تحتاج إلى أدوات معقدة أو تكلفة عالية، ما...

ترتبط المشاعر الإنسانية بأماكن محددة من الجسد، فمثلا تعبير الشخص عن الحب أو الغضب، يرتبط بتغيرات في معدل ضربات القلب أو انقباض العضلات، وغالبا ما تمثل هذه المشاعر في القلب...

تشنجات باطن الساق ليست مجرد إزعاج عضلي، بل يمكن أن تكون مؤشرا على نقص المعادن أو اضطرابات صحية أكثر خطورة، وتحدث غالبا بسبب اختلال في توازن السوائل والمعادن في الجسم....

نجح فريق من الجراحين بمستشفى الأطفال التخصصي في بنها، بمحافظة القليوبية، بمصر، في إنقاذ حياة طفلة، بعدما ابتلعت قطعة من "براية قلم"، والفتاة التي تبلغ من العمر 7 سنوات، كانت...

يعد الهوس الاكتئابي أو الاضطراب ثنائي القطب، حالة صحية عقلية تسبب تحولات شديدة في المزاج ومستويات الطاقة وأنماط التفكير والسلوك، ويمكن أن تستمر لساعات أو أيام أو أسابيع أو أشهر...

كشف باحثون في جامعة هارفارد، عن بعض الفوائد المحتملة للشوكولاتة الداكنة، حيث أن الأشخاص الذين يتناولون خمس حصص من منها أسبوعيًا، أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وحلل...

يعد اضطراب الوسواس القهري حالة تعاني فيها من أفكار وأحاسيس غير مرغوب فيها، وتتسبب في قيامك بسلوكيات متكررة، كما يمكن أن تتداخل بشكل كبير مع التفاعلات الاجتماعية وأداء المهام اليومية،...

الشعر الكثيف واللامع رمز للجمال والصحة، لكن فقدانه يثير قلق الكثيرين، ويمكن أن تكون أسباب تساقط الشعر ناجمة عن عملية طبيعية يتراوح خلالها معدل فقدانه اليومي بين 60 إلى 100...

أعلنت منظمة الصحة العالمية إرسال فريق من الخبراء إلى جمهورية الكونغو الديمقراطية، للتحقيق في مرض غامض أودى بحياة العشرات، في منطقة بانزي بمقاطعة كوانجو، جنوب غرب البلاد. تحرك دولي لتحديد...

تلعب العلاقة الزوجية دورًا مهمًا في استقرار الحياة العاطفية والصحية لكل من الزوجين. ويُعد فهم الطرق التي تدعم الانسجام الجسدي والنفسي عنصرًا أساسيًا في بناء علاقة ناجحة تقوم على التفاهم...