كشفت دراسة حديثة أن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين يتمتعون بلياقة بدنية أعلى لديهم، أدمغة أكثر ذكاء وقدرات إدراكية متقدمة مقارنةً بأقرانهم الأقل لياقة، وهذا يوضح أهمية لياقة الأطفال وأهمية الاعتناء بها من قبل الآباء لصحة أفضل لأبنائهم.
أهمية لياقة الأطفال
قام باحثون بتحليل بيانات من مجموعة من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، حيث تم قياس لياقتهم البدنية من خلال اختبارات مثل الجري والقفز، وبعد ذلك تم تقييم قدراتهم الإدراكية باستخدام اختبارات تركيز وذاكرة، ووجد الباحثون أن الأطفال الأكثر لياقة أظهروا أداءً أفضل في هذه الاختبارات.
اقرأ أيضًا: فوائد لعب الأطفال في التراب.. تقوية المناعة ومحاربة الأمراض
توصيات للاهتمام بلياقة الأطفال
تُظهر هذه الدراسة أن لياقة الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة لا يعزز الصحة الجسدية فحسب، بل يساهم أيضًا في تحسين الوظائف الإدراكية، مما قد يؤثر إيجابيًا على أدائهم الأكاديمي في المستقبل. وعليه يدعو الباحثون إلى تشجيع النشاط البدني المنتظم للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة سواءًا في المنزل أو في الحضانات، لتعزيز نموهم العقلي والجسدي.
