الإثنين, 26 يناير, 2026
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية أخبار

هل ملصقات السعرات الحرارية تساعد فعلاً في خفض وزنك؟ اكتشف الحقيقة!

editor بواسطة editor
الجمعة, 1 أغسطس, 2025
هل ملصقات السعرات الحرارية تساعد فعلاً في خفض وزنك؟ اكتشف الحقيقة!

من السهل هذه الأيام معرفة عدد السعرات الحرارية التي سيحتاجها الشخص لتناول شطيرة برجر بالجبن، أو عدد السكريات المضافة في وعاء من صلصة المعكرونة، ولكن ملصقات التغذية لم تكن مفيدة في مساعدة الناس على خفض السعرات الحرارية كما كان من المأمول، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية، وأظهرت نتائج تم جمعها من 25 دراسة سابقة أن الملصقات على العروض المقدمة في محلات السوبر ماركت والمطاعم لا تؤدي إلا إلى انخفاض طفيف في السعرات الحرارية التي يختارها الناس ويشترونها.

الملصقات الغذائية والسعرات الحرارية

وقال الباحثون، إن متوسط انخفاض السعرات الحرارية كان أقل بقليل من 2%، أو حوالي 11 سعرة حرارية في وجبة تحتوي على 600 سعرة حرارية – وهو ما يعادل حوالي حبتين من اللوز.

وقال الباحث الرئيسي جاريث هولاندز، وهو زميل بحثي رئيسي في معهد أبحاث جامعة كوليدج لندن الاجتماعية، في بيان صحفي: “تشير مراجعتنا إلى أن وضع العلامات على السعرات الحرارية يؤدي إلى انخفاض متواضع بها”.

اقرأ أيضًا

طرق للتخسيس في البيت..أفقد وزنك بدون تعب

هل ألم الثدي من أعراض سن اليأس؟ وما هي طرق العلاج؟

تفاصيل أضرار جلوس الطفل مبكرًا..مشكلات صحية خطيرة

مراحل نمو الطفل بالشهور.. تغييرات عقلية وجسدية بالتفاصيل

حركات يجب على الحامل تجنبها: دليل شامل للمرأة خلال فترة الحمل

Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

طرق للتخسيس في البيت..أفقد وزنك بدون تعب
بديل

طرق للتخسيس في البيت..أفقد وزنك بدون تعب

بواسطة هبة عبوده
يناير 24, 2026
هل ألم الثدي من أعراض سن اليأس؟ وما هي طرق العلاج؟
سلايدر

هل ألم الثدي من أعراض سن اليأس؟ وما هي طرق العلاج؟

بواسطة هبة عبوده
يناير 23, 2026
تفاصيل أضرار جلوس الطفل مبكرًا..مشكلات صحية خطيرة
أطفال

تفاصيل أضرار جلوس الطفل مبكرًا..مشكلات صحية خطيرة

بواسطة هبة عبوده
يناير 22, 2026
مراحل نمو الطفل بالشهور.. تغييرات عقلية وجسدية بالتفاصيل
أطفال

مراحل نمو الطفل بالشهور.. تغييرات عقلية وجسدية بالتفاصيل

بواسطة هبة عبوده
يناير 21, 2026
حركات يجب على الحامل تجنبها: دليل شامل للمرأة خلال فترة الحمل
طب

حركات يجب على الحامل تجنبها: دليل شامل للمرأة خلال فترة الحمل

بواسطة إيمان علاء
يناير 16, 2026
علاج السمنة عند النساء.. خطوة أساسية لاستعادة صحتك ورشاقتك
سلايدر

علاج السمنة عند النساء.. خطوات أساسية لاستعادة صحتك ورشاقتك

بواسطة إيمان علاء
يناير 14, 2026
تحميل المزيد
المقال التالي
فوائد العطرة مع الشاي

فوائد العطرة مع الشاي.. نكهة ساحرة وفوائد صحية مذهلة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

طرق للتخسيس في البيت..أفقد وزنك بدون تعب

طرق للتخسيس في البيت..أفقد وزنك بدون تعب

3 أيام ago
هل ألم الثدي من أعراض سن اليأس؟ وما هي طرق العلاج؟

هل ألم الثدي من أعراض سن اليأس؟ وما هي طرق العلاج؟

4 أيام ago
تفاصيل أضرار جلوس الطفل مبكرًا..مشكلات صحية خطيرة

تفاصيل أضرار جلوس الطفل مبكرًا..مشكلات صحية خطيرة

5 أيام ago
مراحل نمو الطفل بالشهور.. تغييرات عقلية وجسدية بالتفاصيل

مراحل نمو الطفل بالشهور.. تغييرات عقلية وجسدية بالتفاصيل

6 أيام ago
حركات يجب على الحامل تجنبها: دليل شامل للمرأة خلال فترة الحمل

حركات يجب على الحامل تجنبها: دليل شامل للمرأة خلال فترة الحمل

أسبوعين ago
علاج السمنة عند النساء.. خطوة أساسية لاستعادة صحتك ورشاقتك

علاج السمنة عند النساء.. خطوات أساسية لاستعادة صحتك ورشاقتك

أسبوعين ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • تعليم طبي
  • وظائف طبية

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly