تشير دراسة جديدة من جامعة أكسفورد إلى أن مكملات مكملات فيتامين د قد تساهم في الوقاية من أمراض متعددة تتجاوز فوائده التقليدية المعروفة للعظام، مما يفتح آفاقًا جديدة في مجال الطب الوقائي.
تأثير مكملات فيتامين د على الأمراض غير المعدية
كشفت دراسة علمية واسعة النطاق أجراها باحثون من جامعة أكسفورد ونُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) أن مكملات مكملات فيتامين د يمكن أن تلعب دورًا وقائيًا مهمًا ضد عدد من الأمراض غير المعدية، وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا مكملات مكملات فيتامين د بانتظام شهدوا انخفاضًا بنسبة 11% في المعدل الإجمالي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي، وهذا يشير إلى تأثير مكملات فيتامين د الذي يتجاوز دوره التقليدي في تعزيز صحة العظام.
تأثير مكملات فيتامين د على صحة القلب والشرايين
تعمقت الدراسة في تحليل تأثير مكملات فيتامين د على أمراض القلب والأوعية الدموية تحديدًا، حيث أظهرت انخفاضًا ملحوظًا بنسبة 19% في خطر الإصابة بقصور القلب لدى المجموعة التي تناولت مكملات مكملات فيتامين د، وأوضح البروفيسور روبرت كلارك، الباحث الرئيسي في الدراسة: “هذه النتائج تدعم بقوة الدور الوقائي المحتمل لمكملات فيتامين د في أمراض القلب، خاصة قصور القلب، مما قد يغير نظرتنا لهذا الفيتامين ليتجاوز فوائده التقليدية للعظام.”
تأثير مكملات فيتامين د على مرض السكري والسرطان
امتدت فوائد مكملات فيتامين د التي كشفتها الدراسة لتشمل أمراضًا أخرى غير القلب، حيث أظهرت انخفاضًا بنسبة 7% في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وانخفاضًا بنسبة 7% في الإصابة بالسرطان بشكل عام، مع تركيز خاص على انخفاض خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي بنسبة 24%، وتُعزى هذه التأثيرات إلى خصائص مكملات فيتامين د المضادة للالتهابات ودوره في تنظيم نمو الخلايا.
تأثير مكملات فيتامين د على كبار السن والفئات المعرضة للخطر
أشارت الدراسة إلى أن تأثير مكملات فيتامين د كان أكثر وضوحًا لدى بعض الفئات السكانية المحددة، وكان التأثير الوقائي أقوى لدى المشاركين الذين تجاوزوا سن الـ70، حيث سجلوا انخفاضًا بنسبة 19% في المعدل الإجمالي للإصابة بالأمراض، وكذلك لدى من يعانون من نقص في مستويات مكملات فيتامين د في الدم قبل بدء الدراسة، وهذا يسلط الضوء على أهمية تناول مكملات مكملات فيتامين د للفئات الأكثر عرضة للنقص.
تعرف على: كيف تؤثر مكملات فيتامين د على ضغط الدم؟
منهجية الدراسة وقوة النتائج حول تأثير مكملات فيتامين د
تميزت هذه الدراسة بمنهجية علمية قوية، حيث شملت تحليلًا تجميعيًا لخمس تجارب عشوائية كبيرة شملت أكثر من 31,000 مشارك، بمتوسط متابعة استمر لمدة 5 سنوات، وتم تقديم مكملات مكملات فيتامين د للمشاركين بجرعات تتراوح بين 400 و4000 وحدة دولية يوميًا، وهذا التصميم القوي للدراسة، إلى جانب حجم العينة الكبير وفترة المتابعة الطويلة، يعزز مصداقية النتائج ويدعم التوصيات المتعلقة بتأثير مكملات فيتامين د.
توصيات صحية حول تأثير مكملات فيتامين د
في ضوء هذه النتائج، يوصي الباحثون بإعادة النظر في التوجيهات الحالية المتعلقة بمكملات مكملات فيتامين د، خاصة للفئات الأكثر عرضة لنقصه مثل كبار السن والأشخاص ذوي البشرة الداكنة والأشخاص الذين يقضون وقتًا قليلًا في الخارج تحت أشعة الشمس، وأضاف البروفيسور كلارك: “تشير نتائجنا إلى أن الفوائد المحتملة لمكملات مكملات فيتامين د تتجاوز بكثير الوقاية من هشاشة العظام، لتشمل الوقاية من أمراض خطيرة تهدد الحياة.”
