الثلاثاء, 8 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية غذاء

“الأطعمة فائقة المعالجة” وراء نمو الأورام الخبيثة.. كيف تحمي نفسك؟

ابتسام السيد بواسطة ابتسام السيد
السبت, 14 ديسمبر, 2024
الأطعمة فائقة المعالجة

في تطور علمي قد يغير طريقة التعامل مع السرطان، كشفت دراسة جديدة أجرتها “جامعة جنوب فلوريدا” بالتعاون مع مستشفى تامبا العام في الولايات المتحدة، عن وجود صلة قوية بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ونُشرت النتائج في المجلة الطبية البريطانية في 10 ديسمبر الجاري، مشيرة إلى أن هذه الأطعمة تغذي الالتهابات داخل الجسم، ما يسهم في نمو الأورام الخبيثة، ووفقا للدكتور تيموثي ييتمان، أستاذ الجراحة ومدير الأبحاث في معهد سرطان مستشفى تامبا العام، فإن الالتهاب المزمن الناجم عن الأنظمة الغذائية غير الصحية يعد عاملاً رئيسيًا في تطور سرطان القولون.

ما الأطعمة فائقة المعالجة؟

تُعرف الأطعمة فائقة المعالجة بأنها تلك التي تحتوي على إضافات كيميائية، وتُنتج باستخدام زيوت بذور منخفضة التكلفة (مثل فول الصويا وعباد الشمس والكانولا) وكميات كبيرة من السكر والملح، وتشمل معظم منتجات الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية.

اقرأ أيضًا الأطعمة فائقة المعالجة وتأثيرها على مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري

الأطعمة المصنعة والسرطان

وأوضح الطبيب: “السرطان يشبه جرحا مزمنا لا يلتئم، إذا كان جسمك يتغذى يوميا على الأطعمة المصنعة، تقل قدرته على التعامل مع هذا الجرح بسبب الالتهاب وقمع جهاز المناعة، ما يتيح للسرطان فرصة النمو”.

والدراسة شملت تحليل 162 عينة ورم من مرضى سرطان القولون والمستقيم، حيث أظهرت النتائج مستويات مرتفعة من الالتهاب في الأورام نفسها، هذه النتائج تعزز الفرضية بأن الأطعمة المسببة للالتهاب تؤثر مباشرة في نمو الأورام.

وابرز الباحثون أهمية التحول نحو نظام غذائي مضاد للالتهابات كإحدى الأدوات الرئيسية لمكافحة سرطان القولون، وقال ييتمان: “قد يكون استبدال الأطعمة المسببة للالتهاب بخيارات صحية خطوة فعالة للوقاية من السرطان، أو حتى تعزيز العلاج”.

ووفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية، فإن الأنظمة الغذائية الصحية التي تعتمد على الفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة المعالجة والمضافات، قد تقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، وللحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من السرطان، ينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية:

IMG 20241214 WA0406

الحد من استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة واستبدالها بأطعمة طبيعية طازجة.

تناول أطعمة مضادة للالتهابات، مثل الأسماك الدهنية، والزيوت الصحية كزيت الزيتون، والمكسرات.

زيادة الألياف الغذائية الموجودة في الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.

ممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على وزن صحي.

إجراء الفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن سرطان القولون.

اقرأ أيضًا احذر.. أضرار الوجبات السريعة تمتد لتصيبك بالسرطان وأمراض القلب!

اقرأ أيضًا

أين يوجد المغنيسيوم في الطعام.. مصادر وفوائده

فوائد الشاي المغربي للتنحيف.. هل يساعد فعلًا على خسارة الوزن؟

أضرار شاي القراص.. هل هو آمن للجميع؟

العصائر والربو.. دراسة تؤكد تحسن أعراض الربو لدى الأطفال بفضل عصير الطماطم والفواكه

تحسين جودة القمح.. حذف جيني يقلل من البروتينات المسببة للحساسية ويحافظ على جودة الخبز

وسوم : الأطعمة فائقة المعالجةالوقاية من السرطان
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

أين يوجد المغنيسيوم في الطعام
غذاء

أين يوجد المغنيسيوم في الطعام.. مصادر وفوائده

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 28, 2025
فوائد الشاي المغربي للتنحيف
غذاء

فوائد الشاي المغربي للتنحيف.. هل يساعد فعلًا على خسارة الوزن؟

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 13, 2025
أضرار شاي القراص
غذاء

أضرار شاي القراص.. هل هو آمن للجميع؟

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 13, 2025
العصائر والربو
غذاء

العصائر والربو.. دراسة تؤكد تحسن أعراض الربو لدى الأطفال بفضل عصير الطماطم والفواكه

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 10, 2025
تحسين جودة القمح
غذاء

تحسين جودة القمح.. حذف جيني يقلل من البروتينات المسببة للحساسية ويحافظ على جودة الخبز

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 7, 2025
إنتاج لحوم بدون حيوانات
غذاء

إنتاج لحوم بدون حيوانات.. مستقبل مستدام يبدأ من الأعشاب البحرية

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 5, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
المنتجات الاستهلاكية

المنتجات الاستهلاكية.. تهديد قاتل لقلب ودماغ الأطفال!

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

علاج الأرق مجرب

علاج الأرق مجرب.. طرق فعالة للنوم بسرعة والتخلص من السهر دون أدوية

15 ساعة ago
عشبة الورس

عشبة الورس.. فوائد مذهلة واستعمالات متنوعة بين تبيض البشرة وزيادة الوزن 

19 ساعة ago
فن التعامل مع الناس

فن التعامل مع الناس وكيف تبني علاقات ناجحة وتؤثر في الآخرين

24 ساعة ago
فوائد وأضرار عشبة الهندباء

فوائد وأضرار عشبة الهندباء للصحة العامة في ميزان الخبراء

يومين ago
اسباب احتقان البروستاتا

اسباب احتقان البروستاتا للرجال والشباب وأفضل طرق العلاج

يومين ago
هل تؤثر البواسير على الانتصاب

عشبة الجياوغولان صديقة للقلب والأوعية الدموية عنيفة على المعدة والأمعاء

يومين ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly