بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن نحو 80% من الأمهات المرضعات يتعرضن لتشققات الثدي بدرجات متفاوتة، خاصة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة، وفي هذا التقرير، نستعرض أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع وفق الدراسات العلمية الحديثة وتوصيات خبراء الرضاعة الطبيعية.
معايير اختيار أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع
هناك عدة معايير يجب مراعاتها عند اختيار أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع وتشمل:-
– سلامة المنتج للرضيع وعدم الحاجة لغسله قبل الرضاعة.
– احتواؤه على مكونات طبيعية وخلوه من العطور والمواد الحافظة الضارة.
– فعاليته في ترطيب البشرة وتسريع التئام التشققات، وقدرته على تخفيف الألم والالتهاب.
اقرأ أيضًا: غيريها بسرعة.. طبيبة تحذر من طول فترة ارتداء حفاضات الأطفال
زبدة الشيا والمستخلصات النباتية.. بدائل فعالة وطبيعية
تظهر زبدة الشيا كأحد أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع خاصةً للأمهات اللاتي يفضلن المنتجات النباتية بالكامل، وقد أثبتت دراسة حديثة أن كريمات زبدة الشيا المدعمة بفيتامين E وزيت جوز الهند تساعد في التئام التشققات بنسبة نجاح تصل إلى 75%، كما أن هذه المنتجات تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات والمطهرة بشكل طبيعي، فضلًا عن قدرتها العالية على الترطيب العميق، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للبشرة الحساسة.
ما هي: أسباب تشقق الشفاه في الشتاء.. 4 عوامل أبرزها نقص الفيتامينات
جل الصبار والعسل.. علاجات فعالة ذات أصول تقليدية
يبرز جل الصبار النقي والكريمات المحتوية على العسل الطبي كخيارات فعالة ضمن قائمة أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع، خاصةً مع تزايد الأبحاث التي تدعم فعاليتها، فقد أظهرت دراسة نشرت في مجلة “الطب البديل والتكميلي” أن جل الصبار يمكن أن يسرع التئام الجروح السطحية بنسبة تصل إلى 35% مقارنة بعدم العلاج، كما أن العسل الطبي يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
نصائح عملية لاستخدام كريمات تشققات الثدي بفعالية
لضمان الحصول على أفضل النتائج عند استخدام أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع، يقدم الخبراء مجموعة من النصائح الهامة، وتشمل:-
– التأكد من نظافة اليدين قبل وضع الكريم.
– تطبيق الكريم بعد كل رضعة وليس قبلها.
– استخدام كمية صغيرة من المنتج وتوزيعها بالتساوي.
– الاستمرار في استخدام المنتج حتى بعد تحسن التشققات للوقاية من تكرارها.
الوقاية من تشققات الثدي أهم من العلاج
وهنا لابد أن نذكر أن الوقاية من تشققات الثدي تبقى أكثر أهمية من البحث عن أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع، وتتضمن إجراءات الوقاية الفعالة:-
تجنب إبقاء الطفل على الثدي لفترات طويلة دون سبب.
– تجفيف الحلمات جيدًا بعد الرضاعة وتعريضها للهواء لبضع دقائق.
– التأكد من وضعية الرضاعة الصحيحة والتعلق السليم للطفل بالثدي.
– استخدام كريم وقائي مرطب بشكل منتظم حتى قبل ظهور التشققات.
