الأربعاء, 9 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية طب نفسي

تحذير..  أضرار النوم غير المنتظم قد تصل إلى الإصابة بالسكتة الدماغية

عبدالله ياسين بواسطة عبدالله ياسين
الأربعاء, 11 ديسمبر, 2024
أضرار النوم غير المنتظم

قد تصل أضرار النوم غير المنتظم إلى خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية الضارة الكبرى، وذلك وفقًا لدراسة نُشرت عبر الإنترنت في مجلة علم الأوبئة والصحة المجتمعية، وأجرى الدكتور جان فيليب شابوت، من معهد أبحاث مستشفى الأطفال في أوتاوا بكندا، وزملاؤه دراسة استطلاعية لمجموعة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا من البنك الحيوي بالمملكة المتحدة والذين ارتدوا أجهزة قياس التسارع المرفقة بالمعصم لمدة سبعة أيام، ولكل مشارك، تم حساب درجات مؤشر انتظام النوم وتصنيفها على أنها غير منتظمة أو غير منتظمة إلى حد ما أو منتظمة.

وتم تحليل البيانات لـ 72269 فردًا تم متابعتهم لمدة ثماني سنوات دون تاريخ سابق للإصابة بالسكتة الدماغية النزفية الحادة ودون حدوث أي حدث في السنة الأولى من المتابعة.

أضرار النوم غير المنتظم

ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية الحادة كان أعلى بالنسبة للأشخاص الذين ينامون بشكل غير منتظم أو غير منتظم إلى حد ما مقارنة بالأشخاص الذين ينامون بشكل منتظم.

وعند التعامل مع مؤشر انتظام النوم كمقياس مستمر، أظهرت تحليلات الاستجابة للجرعة أن مؤشر انتظام النوم كان مرتبطًا بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية الحادة بشكل شبه خطي، مع انخفاض أكبر في المخاطر عند درجات مؤشرات انتظام النوم الأعلى. 

تشير النتائج التي توصلت إليها هذه الدراسة إلى ضرورة إعطاء المزيد من الاهتمام لانتظام النوم في إرشادات الصحة العامة والممارسة السريرية بسبب دوره المحتمل في صحة القلب والأوعية الدموية“، كما كتب المؤلفون. “هناك حاجة إلى دراسات مستقبلية لاستكشاف ما إذا كانت التدخلات التي تهدف إلى تحسين انتظام النوم قد تعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية”.

اقرأ أيضًا

اضطراب استخدام المهدئات والمنومات.. خطر صامت يهدد الصحة النفسية والجسدية

الحب من طرف واحد.. العلامات والأضرار وكيفية التعامل معه

كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين.. خطوات عملية وذكية

الاكتئاب المستمر.. علاج جديد قائم على اليقظة الذهنية يمنح الأمل

تأثير التربية على الشخصية.. دراسة جديدة تكشف تأثير العوامل الوراثية

وسوم : أضرار النوم غير المنتظمأهمية النوم المنتظمالعلاقة بين النوم والصحةصحة القلب والأوعية الدموية
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

اضطراب استخدام المهدئات والمنومات
طب نفسي

اضطراب استخدام المهدئات والمنومات.. خطر صامت يهدد الصحة النفسية والجسدية

بواسطة إيمان علاء
يوليو 8, 2025
الحب من طرف واحد
طب نفسي

الحب من طرف واحد.. العلامات والأضرار وكيفية التعامل معه

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 4, 2025
كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين
طب نفسي

كيف تحول الحب من طرف واحد إلى طرفين.. خطوات عملية وذكية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 3, 2025
الاكتئاب المستمر
طب نفسي

الاكتئاب المستمر.. علاج جديد قائم على اليقظة الذهنية يمنح الأمل

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 15, 2025
تأثير التربية على الشخصية
طب نفسي

تأثير التربية على الشخصية.. دراسة جديدة تكشف تأثير العوامل الوراثية

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 9, 2025
علاج الاكتئاب المزمن
طب نفسي

علاج الاكتئاب المزمن: دراسة جديدة تربط مضادات الاكتئاب بخطر الموت القلبي المفاجئ

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 7, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
القهوة

القهوة المظلومة.. لا تسبب ارتفاع ضغط الدم

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

صحة الجهاز الهضمي والكبد.. التوازن بينهما مفتاح الطاقة والنشاط اليومي

صحة الجهاز الهضمي والكبد.. التوازن بينهما مفتاح الطاقة والنشاط اليومي

ساعتين ago
عشبة الأشواجندا

عشبة الأشواجندا وفوائدها.. كنز طبيعي لصحة الجسد والعقل

3 ساعات ago
فوائد الأعشاب الطبية

6 من فوائد الأعشاب الطبية لن تتخيلها.. كنوز حقيقية لصحتك لا تتجاهلها!

4 ساعات ago
أعراض السعال الديكي لدى الأطفال

«دليل شهد» لأعراض السعال الديكي لدى الأطفال وطرق التخلص منه نهائيًا

15 ساعة ago
علاج النسيان وعدم التركيز

علاج النسيان وعدم التركيز بطرق فعالة لكبار السن والشباب والأطفال

17 ساعة ago
اضطراب استخدام المهدئات والمنومات

اضطراب استخدام المهدئات والمنومات.. خطر صامت يهدد الصحة النفسية والجسدية

19 ساعة ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly