فوائد تربية الحيوانات الأليفة.. سلاح النساء لمحاربة القلق والاكتئاب

توصلت دراسة جديدة، أُجريت على نساء في منتصف العمر، إلى أن الارتباط الشديد بحيوان أليف ذي فرو مرتبط بانخفاض مستويات القلق، ووجد الباحثون أيضًا أن التعلق القوي بالكلاب كان مرتبطًا بانخفاض معدلات القلق والاكتئاب، وأعراض أي من الاضطرابين، وخاصة بالنسبة للنساء اللاتي لديهن تاريخ من إساءة معاملة الأطفال، وتقول الدكتورة إيفا شيرنهامر، المؤلفة المشاركة، وأستاذة مساعدة في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في بوسطن: “يبدو أن مستوى التعلق بالحيوان الأليف يشكل عاملًا حاسمًا في تقليل خطر إصابة أصحابها بالاكتئاب، وهذا من فوائد تربية الحيوانات الأليفة في المنزل.

فوائد تربية الحيوانات الأليفة.. علاقة النساء بالكلاب وتأثيرها على الاكتئاب والقلق

وهدفت الدراسة إلى فهم أفضل لما إذا كانت العلاقة الوثيقة مع الحيوان الأليف ترتبط بانخفاض الاكتئاب والقلق، وخاصة لدى النساء اللاتي تعرضن للإساءة في مرحلة الطفولة، واستعان الباحثون بـ214 امرأة سبق لهن التسجيل في دراسة صحة الممرضات، وكان من بينهن 140 امرأة تمتلكن حيوانًا أليفًا؛ و56% يمتلكن كلبًا و33% يمتلكن قطة، وتألفت المجموعة الضابطة للدراسة من 74 مشاركة أفدن بعدم امتلاكهن حيوانًا أليفًا على الإطلاق.

تأثير تربية الحيوانات الأليفة على النساء

ولدراسة تأثير تربية الحيوانات الأليفة على النساء اللاتي يعانين من مشاكل الصحة العقلية بشكل أفضل، قام الباحثون عمدًا (ولكن بشكل عشوائي) بأخذ عينات زائدة من أولئك الذين أبلغوا عن تعرضهم للإساءة في مرحلة الطفولة، ما يعني أنهم شكلوا نسبة أعلى من تلك التي يمكن العثور عليها عادة في عامة السكان، وكان متوسط أعمار المجموعة 61 عامًا، وكان لدى 156 امرأة تاريخ من الإساءة في مرحلة الطفولة، وطُلب من المشاركين توضيح مشاعرهم وسلوكياتهم تجاه الحيوانات الأليفة التي قضوا معها معظم وقتهم، مثل ما إذا كانوا يعتبرونها صديقًا، ويتحدثون إليها، ويلعبون معها، وما إذا كانوا يعتبرونها جزءًا من العائلة.

فوائد تربية الحيوانات الأليفة.. الارتباط بالكلاب مرتبط بانخفاض أعراض الاكتئاب والقلق

فوائد تربية الحيوانات الأليفة وجد الباحثون أن الارتباط القوي بالكلاب كان مرتبطًا بشكل كبير بانخفاض أعراض الاكتئاب والقلق، وعلى وجه التحديد، ارتبط الارتباط بالكلاب بانخفاض الدرجات في الاكتئاب والقلق العام وأعراض القلق والاكتئاب بشكل عام، وكان هذا التأثير واضحًا بشكل خاص بين النساء اللاتي لديهن تاريخ من إساءة معاملة الأطفال.

النساء اللاتي لديهن قطط لم يكن لديهن مستويات أقل من القلق والاكتئاب

وفي حين أن ارتباط الحيوانات الأليفة بشكل عام كان مرتبطًا بانخفاض القلق العام، لم يتم العثور على انخفاض كبير في الاكتئاب أو القلق لدى النساء الأكثر ارتباطًا بالقطط، وليس من الواضح سبب ذلك – ربما كان بسبب حجم عينة أصغر من أصحاب القطط، أو الاختلافات في نمط الحياة وشخصيات أصحاب القطط مقابل أصحاب الكلاب، وفقًا للمؤلفين.

القطط أكثر استقلالية

وقد يكون السبب في ذلك هو أن القطط عمومًا أكثر استقلالية من الكلاب، وقد يشعر بعض الأشخاص أن القطط قد تفتقر إلى نفس مستوى الرفقة أو الدعم العاطفي مثل الكلاب، كما تقول جلوريا بيتروزيلي، المديرة المؤقتة للخدمات النفسية للبالغين في قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا.