الكثير منا يبدأ يومه بفنجان من القهوة أو كوب من الشاي، لكن فوائد تناول التمر على الريق كثيرة وهي الخيار الأمثل حيث أنه لا يمنح الجسم الطاقة فحسب، بل يمدّه...

يوجد ارتباط وثيق بين صحة الجهاز الهضمي والكبد، حيث يحتل الكبد دورا هامًا في عملية امتصاص العناصر الغذائية والهضم، ويعتبر الكبد هو العضو الأكبر داخل جسم الإنسان والمسؤول عن الكثير...