الإقلاع عن التدخين ليس مجرد قرار بل هو نقطة تحوّل حقيقية نحو حياة أكثر صحة ونقاءً، فمع كل يوم يمر دون تدخين يستعيد الجسم شيئًا من عافيته، وتبدأ أنظمة الجسم...

كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي الغني بالفركتوز قد يكون له تأثيرات سلبية خطيرة على وظائف الدماغ والتحكم في الشهية، يُعتبر الفركتوز وهو نوع من السكر الموجود بكثرة في المشروبات السكرية والأطعمة...

كشفت دراسة فنلندية حديثة أن فيتامين د للأطفال يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب، حيث تبين أن نقصه في مرحلة الطفولة يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض...

كشفت دراسة دولية حديثة بقيادة جامعة كوينزلاند أن النساء المصابات ببطانة الرحم المهاجرة أكثر عرضة لانقطاع الطمث المبكر، سواء بشكل طبيعي أو جراحي، تشير النتائج إلى أن هؤلاء النساء معرضات...

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ييل بالولايات المتحدة أن قلة النوم قد تجعل الأفراد أكثر عرضة لتصديق نظريات المؤامرة، وهذا الاكتشاف يربط بين النوم والتفكير النقدي، والباحثون يرون أن الراحة...

رغم شهرة الشاي الأخضر كأحد المشروبات الصحية للبالغين، إلا أن السؤال الذي يطرح نفسه بشدة هو هل يناسب الشاي الأخضر أجسام الأطفال النامية؟ وفي هذا المقال نستعرض أضرار الشاي الأخضر...

يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية الشهيرة لكن عند الحديث عن الحمل لا بد من التوقف قليلًا والتفكير فيما إذا كان آمنًا بالفعل أم لا، وفيما يلي سوف نسلط الضوء...

توصل باحثون من جامعة كامبريدج إلى تفسير علمي يربط بين القلق والاكتئاب وانخفاض الثقة بالنفس، تشير النتائج إلى أن هذه الاضطرابات النفسية لا تؤثر فقط على المزاج، بل تُضعف آليات...

في دراسة طبية نُشرت أظهرت نتائج مذهلة حول فوائد الكركمين الصحية، حيث وُجد أنه يساعد في علاج ثلاث حالات صحية مزمنة مثل السمنة، الالتهابات المزمنة، والأمراض العصبية مثل الزهايمر، الكركمين...

كشف باحثون من جامعة كاليفورنيا أن فرط الحركة والقلق عند الأطفال يظهران بأنماط مختلفة بين الذكور والإناث، وهو ما قد يفسّر تأخر أو سوء التشخيص عند بعض الفئات، الدراسة استخدمت...