الخميس, 17 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية بديل

تناول 3 أكواب من الشاي يوميًا قد يؤخر الشيخوخة ويحسن المزاج

تناول 3 أكواب من الشاي يوميًا قد يؤخر الشيخوخة ويحسن المزاج

أمنية أحمد بواسطة أمنية أحمد
الأربعاء, 16 أكتوبر, 2024
تناول 3 أكواب من الشاي يوميًا قد يؤخر الشيخوخة ويحسن المزاج

أظهرت أبحاث حديثة من جامعة “سيتشوان” بالصين أن شرب الشاي بانتظام لا يساعد فقط في تحسين الحالة المزاجية، بل يمكنه أيضًا أن يساهم في تأخير الشيخوخة البيولوجية.

في دراسة شملت أكثر من 8000 شخص في الصين و6000 شخص من بريطانيا، أظهرت النتائج أن تناول 3 أكواب من الشاي يوميًا يعزز الصحة العامة ويؤخر علامات التقدم في السن.

يتنوع تأثير الشاي بناءً على نوعه، سواء كان أخضر، أسود، أصفر، أو شاي أولونغ.

ويُعزى هذا التأثير الإيجابي إلى مادة البوليفينول، التي تلعب دورًا حيويًا في تحسين صحة الأمعاء، وتعزيز المناعة، وتحسين الوظائف الإدراكية. تشير النتائج إلى أن تناول 6 إلى 8 غرامات من أوراق الشاي يوميًا قد يكون المفتاح للحصول على فوائد مكافحة الشيخوخة.

اقرأ أيضًا

فوائد حبة البركة للشعر.. زيت طبيعي يغذي ويقوي من الجذور

أسباب الصداع الخلفي وأفضل طُرق العلاج الدوائية والطبيعية

فوائد قشر الرمان للمهبل.. وكيف يمكن تطبيقه بأمان وتحقيق فعالية

علاج فطريات الشعر في المنزل بطرق فعالة .. الخل وزيت الشاى في المقدمة

طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية.. 10 خطوات بسيطة لدعم صحة القلب

وسوم : الشاي الأخضرالشاي الأسودالشاي وتأخير الشيخوخةتحسين المزاجفوائد الشاي الصحيةمادة البوليفينول
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

حبة البركة للشعر
سلايدر

فوائد حبة البركة للشعر.. زيت طبيعي يغذي ويقوي من الجذور

بواسطة إيمان علاء
يوليو 17, 2025
أسباب الصداع الخلفي
بديل

أسباب الصداع الخلفي وأفضل طُرق العلاج الدوائية والطبيعية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 17, 2025
فوائد قشر الرمان للمهبل
بديل

فوائد قشر الرمان للمهبل.. وكيف يمكن تطبيقه بأمان وتحقيق فعالية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 16, 2025
علاج فطريات الشعر في المنزل
بديل

علاج فطريات الشعر في المنزل بطرق فعالة .. الخل وزيت الشاى في المقدمة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 15, 2025
طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية
بديل

طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية.. 10 خطوات بسيطة لدعم صحة القلب

بواسطة سها مراد
يوليو 14, 2025
عشبة البعيثران
بديل

فوائد البعيثران للكلى.. كنز عشبي لصحة جهازك البولي

بواسطة إيمان علاء
يوليو 13, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
خدوا بالكم الطماطم بها “سُم ثعابين”.. الزراعة المصرية تكشف الحقيقة

خدوا بالكم الطماطم بها "سُم ثعابين".. الزراعة المصرية تكشف الحقيقة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

فوائد الشوفان للصحة

فوائد الشوفان للصحة العامة.. ابدأ يومك بمنافع ستدهشك!

ساعتين ago
فطريات الظهر

فطريات الظهر وأهم أسبابها وطرق العلاج الشائعة

ساعتين ago
حبة البركة للشعر

فوائد حبة البركة للشعر.. زيت طبيعي يغذي ويقوي من الجذور

4 ساعات ago
سبب عدم رغبة الزوجة بالجماع

سبب عدم رغبة الزوجة بالجماع وكيف يمكن حل هذه المشكلة بشكل نهائي

4 ساعات ago
عشبة الزاز للشعر

أضرار عشبة الزاز للشعر.. الحقيقة الكاملة خلف الاستخدام التقليدي

6 ساعات ago
أفضل الساعات الذكية لمراقبة الصحة

أفضل الساعات الذكية لمراقبة الصحة لعام 2025.. دليلك الشامل لمعرفة الأفضل لميزانيتك

6 ساعات ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • تعليم طبي
  • وظائف طبية

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly