استخدام الشاشات الليلي يؤثر على النوم سلبًا
أظهرت أبحاث أن استخدام الشاشات الليلي يؤثر على جودة النوم ومدته، الدراسة التي أجريت في أستراليا، شملت 400 مشارك، كشفت ...
الوسم: نصائح لتحسين النوم بعيدًا عن الشاشات
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 