عادات مذهلة لعيش مائة عام بصحة أفضل.. النشاط البدني أولاً!
ما الذي يتطلبه الأمر كي تعيش مائة عام؟، إذا كانت إجابتك هي الجينات الجيدة، فقد تكون في انتظارك مفاجأة، فهناك ...
الوسم: تمارين رياضية
5 تمارين رياضية ل حرق السعرات الحرارية وزيادة القدرة على التحمل
تُعتبر ممارسة الـ تمارين رياضية من العوامل الأساسية لتحقيق أهداف فقدان الوزن، حيث تُساهم التمارين في حرق السعرات الحرارية وتعزيز ...
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 