هل يستطيع البروتين النباتي منافسة البروتين الحيواني في بناء عضلات الجسم؟
مع تزايد الوعي الصحي والاتجاه نحو أنماط غذائية مستدامة وصديقة للبيئة، أصبح البروتين النباتي محط اهتمام متزايد بين الرياضيين وأصحاب ...
مع تزايد الوعي الصحي والاتجاه نحو أنماط غذائية مستدامة وصديقة للبيئة، أصبح البروتين النباتي محط اهتمام متزايد بين الرياضيين وأصحاب ...
كشفت دراسة جديدة عن أهمية نظام غذائي شائع في تقليل خطر الوفاة المبكرة، خاصة بسبب أمراض القلب التاجية، وفي الدراسة، ...
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة