الوسم: إنقاص الوزن

إنقاص الوزن مشكلة تؤرق الكثير من الأشخاص، فلابد من اتباع نظام غذائي سليم للحفاظ على وزن مثالي، ويقول خبير التثقيف ...

غالبًا ما ينظر إلى فوائد المياه الفوارة على أنها بديل صحي للصودا لأنها لا تحتوي على سكر أو محليات صناعية، ...

قد يكون للأدوية الشائعة التي تحتوي على (GLP-1) والتي تُستخدم لإنقاص الوزن وعلاج مرض السكري فوائد غير متوقعة في تقليل ...

كشف مقال، نشرته الكاتبة سيري روبرتس في صحيفة التلجراف، أن فوائد البروتين كبيرة جدًا للجسم، لأن البروتين يكون العنصر الغذائي ...

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام دواء ويجوفي (سيماجلوتيد) لإنقاص الوزن، من أجل تقليل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية ...

كشف الصيدلي الشهير محمد فواز، عبر حسابه على منصة "تيك توك"، عن وصفة لمشروب طبيعي يدعي قدرته على تحفيز حركة ...

أكد باحثون في الولايات المتحدة، أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن ...

كتبت: نرمين حسين أثبتت الدراسات العلمية أن معدل حرق الدهون في الجسم يرتفع في فصل الشتاء، ما يجعله من أنسب ...

قالت الدكتورة سحر خيري، رئيس المعهد القومي المصري للتغذية، إن إنقاص الوزن أمر يحتاج إلى تعديل العادات الغذائية ونمط الحياة، ...

يعد فقدان الوزن هدفاً شائعاً للعديد من الأشخاص، ولكن الوصول إلى هذا الهدف قد يبدو صعباً للبعض، يمكن أن يساعد ...