الوسم: أوميجا 3

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا عن دور مكملات أوميجا 3 (أوميغا 3)، المتوفرة في كبسولات زيت السمك، في تقليل ...

تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم، لذلك تحظى ...

يعد الشعور بالنعاسا بعد تناول وجبة من السمك من الظواهر الشائعة التي يتساءل الكثيرون عن أسبابها، يحتوي السمك، خاصة الأسماك ...

تعد صحة القلب من أبرز اهتمامات الأفراد، خاصة مع انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية، يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا أساسيًا ...

يعاني العديد من الأشخاص مع تقدم العمر من رؤية هياكل صغيرة تشبه أنسجة العنكبوت تتحرك أمام العين، وتُعرف هذه الظاهرة ...