قال الدكتور مايكل إدوارد، استشاري أمراض الكلى والمسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم، إن مشكلة سرعة القذف تعد من أكثر المشكلات الجنسية شيوعًا بين الرجال، وهي تؤثر على حياتهم الجنسية والعاطفية.
مضيفًا أن هناك عدة أساليب وحلول يمكن أن تساعد على التحكم في هذه المشكلة، سواء من خلال العلاجات الطبية أو بعض التمارين الطبيعية.
وأوضح الدكتور مايكل إدوارد، أن استعمال الواقي الذكري يمكن أن يكون من الحلول الفعّالة في تأخير القذف، حيث يعمل على تقليل الحساسية في المنطقة الحساسة، مما يساهم في تقليل القذف المبكر.
وأضاف أن التركيز على أمور أخرى غير العلاقة الجنسية أثناء الجماع، مثل التفكير في موضوعات مختلفة، قد يساعد الرجال في تأخير القذف وتجنب التسرع في الوصول إلى النشوة.
علاج سرعة القذف
وأشار “إدوارد”، إلى أهمية تقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل، والتي تعتبر من الوسائل الفعّالة في علاج سرعة القذف، هذه التمارين تساعد على تحسين القدرة على التحكم في القذف وزيادة قوة العضلات المرتبطة بالأداء الجنسي.
من ناحية أخرى، أضاف استشاري أمراض الكلى والمسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم، أن ممارسة العادة السرية قبل الجماع بمدة معينة قد تكون وسيلة لبعض الرجال للمساعدة في تأخير القذف أثناء العلاقة، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر لتجنب الاعتماد المفرط على هذه الطريقة.
اقرأ أيضًا: هبة قطب تحذر من مضادات الإكتئاب وتكشف عن طريقة فعالة لعلاج مشكلة سرعة القذف
أما فيما يخص العلاجات الدوائية، أكد الدكتور إدوارد أن حبوب الفياجرا قد تكون مفيدة في بعض الحالات، لكنها يجب أن تُستخدم بحذر وتحت إشراف طبي، كما أشار إلى أن مضادات الاكتئاب من مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، مثل دواء دابوكستين، قد تساعد في تأخير القذف، حيث يعتبر تأخير القذف أحد الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
وفيما يتعلق بالأدوية الموضعية، أفاد الدكتور إدوارد أن بعض الكريمات والبخاخات التي تحتوي على مواد تخديرية مثل بنزوكايين أو ليدوكايين قد تساهم في تقليل الإحساس في منطقة القضيب، وبالتالي تساعد في تأخير القذف، مضيفًا أن هذه المنتجات متوفرة في الأسواق دون الحاجة إلى وصفة طبية، ولكن يجب استخدامها بحذر.
دور العلاجات الطبيعية والأعشاب في علاج سرعة القذف
وفيما يخص العلاجات الطبيعية، أوصى”إدوارد”، بتناول التمور والمكسرات مثل الفستق واللوز، بالإضافة إلى زبيب الأسود، حيث تعزز هذه المكونات النشاط الجنسي وتحسن الأداء، لافتًا إلى أن شاي الزنجبيل والعسل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الدورة الدموية ويعزز القدرة الجنسية.
وأكد أن سرعة القذف ليست بالضرورة علامة على ضعف جنسي شامل، إذ قد يعاني الرجل من سرعة القذف دون أن يكون لديه ضعف في الانتصاب، ومع ذلك، إذا كانت المشكلة مصحوبة بصعوبات في الانتصاب أو انخفاض في الرغبة الجنسية، فإن هذا قد يشير إلى وجود حالة صحية معقدة تستدعي استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: استشاري يوضح فوائد الخس في تحسين الصحة الجنسية والخصوبة
وأضاف أن ممارسة التقنيات مثل تقنية العصر أو الضغط على طرف القضيب عندما يشعر الرجل بالاقتراب من القذف قد تكون وسيلة مفيدة للتحكم في توقيته، حيث يتم التوقف عن الجماع والضغط على القضيب لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 ثانية ثم العودة بعد فترة قصيرة.
وأكد الدكتور إدوارد أن علاج سرعة القذف يعتمد على عدة عوامل، منها الحالة الصحية العامة للرجل ومدى تأثير المشكلة على حياته اليومية، ولذلك، نصح دائمًا باستشارة طبيب مختص لتحديد العلاج الأنسب.
