هل يمكن أن يحمي تنويع طعام الرضع من الحساسية؟ دراسة بريطانية حديثة تقول نعم! البحث الذي ركز على الأطفال في سن مبكرة، يكشف أن تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة قبل عامهم الأول قد يقلل من مخاطر الإصابة بالحساسية الغذائية بشكل كبير.
نتائج تفتح آفاقًا جديدة
شملت الدراسة 1200 رضيع، تم تقسيمهم إلى مجموعتين الأولى تناولت طعام الرضع المتنوع مثل الفول السوداني والحبوب من عمر 4 أشهر، والثانية اتبعت نظامًا تقليديًا محدودًا، وبعد 3 سنوات انخفضت مخاطر الحساسية بنسبة 25% في المجموعة الأولى، مما يشير إلى أن التعرض المبكر قد يقوي جهاز المناعة.
اقرأ أيضًا: الدكتور أحمد بدر يكتب: كيف تحمي طفلك من السمنة المفرطة؟ ونصائح غذائية أخرى
فوائد طعام الرضع المتنوع
يعتقد العلماء أن تقديم طعام الرضع المتنوع يساعد الجسم على التعرف على المواد المسببة للحساسية كجزء طبيعي من النظام الغذائي بدلا من اعتبارها تهديدًا، وهذا التعرض التدريجي يقلل من ردود الفعل المناعية المفرطة التي تؤدي إلى الحساسية مثل الإكزيما أو الحساسية من المكسرات.
قد ترغب في قراءة: أسباب وفاة الرضع المفاجئة.. حقائق صادمة وأرقام تدق ناقوس الخطر!
نصائح للآباء والأمهات
لذلك لا تنتظري طويلاً ابدئي بإدخال طعام الرضع المتنوع تدريجيًا بعد استشارة طبيب الأطفال، فالكميات الصغيرة من الأطعمة مثل البيض المسلوق أو زبدة الفول السوداني يمكن أن تكون بداية آمنة، كما أن الدراسة تشجع على التخلي عن الأفكار القديمة التي تنصح بتأخير الأطعمة المثيرة للحساسية.
