الإثنين, 7 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية غذاء

دراسة تحذر.. عصائر التخلص من السموم قد تعطل توازن بكتيريا الأمعاء

عبدالله ياسين بواسطة عبدالله ياسين
الثلاثاء, 18 فبراير, 2025
عصائر التخلص من السموم

أصبحت عصائر التخلص من السموم (Detox juices) شائعة في السنوات الأخيرة كوسيلة لتحسين الصحة وفقدان الوزن، ومع ذلك حذرت دراسة حديثة من أن هذه العصائر قد تعطل توازن بكتيريا الأمعاء، مما قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي.

ما هي عصائر التخلص من السموم؟

عصائر التخلص من السموم هي أنظمة غذائية تعتمد على تناول العصائر الطازجة المصنوعة من الفواكه والخضروات لفترة محددة، عادة من بضعة أيام إلى أسبوع. يُعتقد أن هذه العصائر تساعد في تطهير الجسم من السموم وتعزيز الصحة العامة.

كيف تؤثر العصائر على بكتيريا الأمعاء؟

وفقًا للدراسة فإن الاعتماد الكلي على عصائر التخلص من السموم لفترات طويلة يمكن أن يقلل من تنوع بكتيريا الأمعاء، وهي ضرورية لصحة الجهاز الهضمي والمناعة، ونقص التنوع البكتيري قد يؤدي إلى مشاكل مثل الانتفاخ والإمساك وزيادة الالتهابات.

اقرأ أيضًا: حلول طبيعية للتخلص من الغازات والانتفاخات مع الدكتور يسري البندي

نتائج الدراسة

أظهرت الدراسة أن المشاركين الذين اتبعوا نظام عصائر التخلص من السموم لمدة أسبوع شهدوا انخفاضًا بنسبة 30% في تنوع بكتيريا الأمعاء مقارنة بمن اتبعوا نظامًا غذائيًا متوازنًا. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ بعض المشاركين عن أعراض مثل التعب والصداع.

اقرأ أيضًا

أين يوجد المغنيسيوم في الطعام.. مصادر وفوائده

فوائد الشاي المغربي للتنحيف.. هل يساعد فعلًا على خسارة الوزن؟

أضرار شاي القراص.. هل هو آمن للجميع؟

العصائر والربو.. دراسة تؤكد تحسن أعراض الربو لدى الأطفال بفضل عصير الطماطم والفواكه

تحسين جودة القمح.. حذف جيني يقلل من البروتينات المسببة للحساسية ويحافظ على جودة الخبز

وسوم : تأثير عصائر التخلص من السموم على الأمعاءدراسة جديدة عن عصائر التخلص من السمومكيف تؤثر العصائر على بكتيريا الأمعاءمخاطر الاعتماد الكلي على العصائر
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

أين يوجد المغنيسيوم في الطعام
غذاء

أين يوجد المغنيسيوم في الطعام.. مصادر وفوائده

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 28, 2025
فوائد الشاي المغربي للتنحيف
غذاء

فوائد الشاي المغربي للتنحيف.. هل يساعد فعلًا على خسارة الوزن؟

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 13, 2025
أضرار شاي القراص
غذاء

أضرار شاي القراص.. هل هو آمن للجميع؟

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 13, 2025
العصائر والربو
غذاء

العصائر والربو.. دراسة تؤكد تحسن أعراض الربو لدى الأطفال بفضل عصير الطماطم والفواكه

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 10, 2025
تحسين جودة القمح
غذاء

تحسين جودة القمح.. حذف جيني يقلل من البروتينات المسببة للحساسية ويحافظ على جودة الخبز

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 7, 2025
إنتاج لحوم بدون حيوانات
غذاء

إنتاج لحوم بدون حيوانات.. مستقبل مستدام يبدأ من الأعشاب البحرية

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 5, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
اللياقة البدنية

اللياقة البدنية تقلل من خطر الإصابة بالخرف.. دراسة تكشف العلاقة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

فوائد وأضرار عشبة الهندباء

فوائد وأضرار عشبة الهندباء للصحة العامة في ميزان الخبراء

14 ساعة ago
اسباب احتقان البروستاتا

اسباب احتقان البروستاتا للرجال والشباب وأفضل طرق العلاج

19 ساعة ago
هل تؤثر البواسير على الانتصاب

عشبة الجياوغولان صديقة للقلب والأوعية الدموية عنيفة على المعدة والأمعاء

24 ساعة ago
هل تؤثر البواسير على الانتصاب

هل تؤثر البواسير على الانتصاب؟ وتأثيراتها الصحية على الوظائف الجنسية عند الرجل

يومين ago
الجماع وقت الدوره

الجماع وقت الدوره.. بين الممنوع والمسموح طبيًا ودينيًا

يومين ago
وضعيات ليلة الدخلة

أفضل وضعيات ليلة الدخلة لتجربة ممتعة وآمنة وناجحة

يومين ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly