تعد الدورة الشهرية مؤشرًا مهمًا على صحة الجهاز التناسلي والهرموني لدى النساء، وأي اضطراب فيها قد يثير القلق، خاصة إذا تأخرت عن موعدها المعتاد، ورغم أن أسباب تأخر الدورة الشهرية...

مع تزايد الاهتمام بالتغذية الطبيعية للأطفال، تلجأ بعض الأمهات إلى استخدام ماء الأرز للرضع عمر شهرين كوسيلة للتخفيف من المغص أو الإسهال، أو لتهدئة المعدة لكن هذا الاستخدام، رغم انتشاره...

تعد الهالات السوداء من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، خاصة بين النساء والرجال الذين يعانون من التوتر، وقلة النوم، أو العوامل الوراثية، وهذه الظاهرة التي تظهر على هيئة اسمرار تحت العينين،...

تمر الحامل خلال شهور الحمل بتغيرات جسدية ونفسية معقدة، أبرزها التقلبات المزاجية والمشاعر المتضاربة، ومن بين الأسئلة التي تطرح كثيرًا: هل هناك علاقة بين اكتئاب الحمل ونوع الجنين؟ وهل يمكن...

تعد الحساسية الجلدية من أكثر المشكلات شيوعًا التي تصيب مختلف الأعمار، وتتنوع أسبابها بين التلامس مع مواد مهيجة، أو ردود فعل تحسسية من أطعمة أو أدوية، أو نتيجة أمراض جلدية...

في عالم الأمراض المزمنة لدى الأطفال، تبرز الأنيميا المنجلية كواحدة من أكثر الحالات التي تسبب مضاعفات صحية متعددة، تؤثر في جودة حياة الطفل بشكل يومي ومن الأعراض التي يلاحظها كثير...

يعد حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا بين المراهقين والشباب وحتى البالغين، وهو ليس فقط حالة جلدية، بل مشكلة تؤثر على الثقة بالنفس والمظهر العام، ومع تقدم الطب التجميلي...

في عالم العناية بالبشرة، تعد المسامات الواسعة من أكثر المشكلات التي تؤثر على مظهر الوجه وملمسه، خاصة لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة وعلى الرغم من أنها لا تشكل خطرًا صحيًا، إلا...

في ظل تزايد معدلات السمنة ومشاكل التمثيل الغذائي حول العالم، يبحث كثيرون عن حلول غذائية فعالة تضمن خسارة الوزن دون حرمان قاسي أو حميات معقدة من بين تلك الأنظمة يأتي...

في عالم الطب الطبيعي والأيورفيدا، تبرز عشبة الأشواجندا كواحدة من أهم الأعشاب التي تستخدم منذ آلاف السنين لدعم الصحة الجسدية والعقلية، تعرف أيضًا باسم الجنسنغ الهندي، وقد ازدادت شعبيتها في...