ذكرت دراسة بريطانية حديثة، أن الرجال يفقدون 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة، بينما تخسر المرأة 22 دقيقة، وتستند التقديرات الجديدة إلى أرقام محدثة من دراسات طويلة الأمد تتبعت...

ليس من السهل دائمًا أن تعتاد على تناول دواء ضغط الدم، ولكن من المهم أن تفعل ذلك، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فالأدوية يمكن أن تساعد في...

أضرار تصفح الإنترنت يقول الخبراء إن كل الوقت الذي تقضيه على الإنترنت يمكن أن يضر بصحتك الإدراكية، ويجعل من الصعب عليك الانتباه والتركيز والتعلم، فالتمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي أثناء...

في عالمنا المعاصر، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات متكررة مثل الصداع الناتج عن التوتر، والذي يعيق حياتهم اليومية.قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن العلاج بالروائح العطرية، يعتبر...

حذر الدكتور إبراهيم شوشة، استشاري طب وجراحة العيون، من استخدام قطرات العين التي تعد بتغيير لون العين، مؤكدًا أنها قد تكون خطيرة على الصحة البصرية، ورغم الدعاية الكبيرة لهذه المنتجات،...

تُعد اللوبيا من الأطعمة التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، جعلت منها خيارًا مثاليًا لتدعيم الصحة العامة، إذ تتنوع فوائدها بشكل كبير بفضل احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية، مما...

النوم على الجانب له العديد من الفوائد، فهو يحافظ على مجرى الهواء مفتوحًا، ما يقلل من أعراض الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم، كما أنه يضع العمود الفقري في وضع محايد...

تعاني العديد من النساء أثناء فترة الحيض من آلام شديدة وأعراض الاكتئاب، مثل تقلبات المزاج والانفعال، والآن، تشير دراسة جديدة إلى أنه قد يكون هناك في الواقع ارتباط وراثي بين...

يرتبط التعرض للحرارة الشديدة بزيادة مخاطر زيارة قسم الطوارئ والدخول غير المخطط له إلى المستشفى بين الأطفال والمراهقين، وفقًا لدراسة نُشرت عبر الإنترنت في 26 ديسمبر، في مجلة طب الأطفال،...

أكدت الأبحاث الطبية الحديثة، التي نشرتها منظمة الصحة العالمية، أهمية اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة، وهو أمر يتماشى مع نصائح خبراء التغذية، مثل...