الإثنين, 7 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية بديل

لمن يعانوا من مشاكل في “الجهاز الهضمي”.. إليك 6 أعشاب لعلاجه

هدير مدكور بواسطة هدير مدكور
السبت, 2 نوفمبر, 2024
أعشاب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

أعشاب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

التهاب الأمعاء هو حالة طبية تؤثر على الجهاز الهضمي، وتسبب أعراضًا مؤلمة مثل آلام البطن، الإسهال، والانتفاخ. تُعتبر الأعشاب الطبيعية خيارًا شائعًا لعلاج هذه الحالة، حيث يُعتقد أن لها خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة.

وفي هذا التقرير، نستعرض بعض الأعشاب الطبيعية الفعّالة في علاج التهاب الأمعاء والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى فوائدها وطريقة استخدامها.

أعشاب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي

1. الزنجبيل

الفوائد:

يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والتهدئة، ويمكن أن يساعد في تخفيف آلام البطن والغثيان.

طريقة الاستخدام:

يمكن تناول الزنجبيل كمشروب عن طريق غلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء، أو إضافته إلى الأطعمة.

2. الكركم

الفوائد:

يحتوي الكركم على مادة الكركمين، التي تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات. يُعتقد أنه يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات المعوية.

طريقة الاستخدام:

يمكن إضافته إلى الأطعمة المطبوخة أو شربه كمشروب بإذابة ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب الدافئ.

3. النعناع

الفوائد:

يُعتبر النعناع مهدئًا فعالًا للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تخفيف التشنجات وتحسين الهضم.

مشاكل الأمعاء و الجهاز الهضمي
مشاكل الأمعاء و الجهاز الهضمي

طريقة الاستخدام:

يمكن شرب شاي النعناع عن طريق نقع أوراق النعناع الطازجة في الماء الساخن، أو إضافته إلى الطعام.

4. البابونج

الفوائد:

يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة، ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات وتهيج الأمعاء.

طريقة الاستخدام:

يُستخدم عادة كشاي، من خلال نقع زهور البابونج في الماء الساخن.

5. الألوة فيرا

الفوائد:

تُعتبر الألوة فيرا مُرطبة وملطفة للجهاز الهضمي، وتساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف أعراض القولون العصبي.

طريقة الاستخدام:

يمكن تناول عصير الألوة فيرا، ولكن يجب استشارة طبيب قبل الاستخدام، خاصةً لمن يعانون من حالات صحية معينة.

6. بذور الشيا

الفوائد:

تحتوي بذور الشيا على الألياف، التي تساعد في تعزيز صحة الأمعاء وتخفيف الالتهابات.

طريقة الاستخدام:

يمكن إضافتها إلى العصائر أو الزبادي، أو استخدامها في تحضير الخبز.

وجدير بالذكر، تُعتبر الأعشاب الطبيعية خيارًا مكملًا ومفيدًا لعلاج التهاب الأمعاء والجهاز الهضمي، لكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة. من خلال دمج هذه الأعشاب في النظام الغذائي، يمكن تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات بشكل طبيعي.

اقرأ أيضًا

فوائد وأضرار عشبة الهندباء للصحة العامة في ميزان الخبراء

عشبة الجياوغولان صديقة للقلب والأوعية الدموية عنيفة على المعدة والأمعاء

عشبة ساق الحمام.. فوائد مذهلة للنساء والشعر والصحة العامة

طريقة استخدام زيت جوز الهند لتفتيح البشرة.. سر طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

عشبة الزاز.. أسرع وسيلة لطرد السموم من الجسم

وسوم : أسباب التهاب الامعاءاعشاب للجهاز الهضميمشاكل الجهاز الهضمي
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

فوائد وأضرار عشبة الهندباء
بديل

فوائد وأضرار عشبة الهندباء للصحة العامة في ميزان الخبراء

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 6, 2025
هل تؤثر البواسير على الانتصاب
بديل

عشبة الجياوغولان صديقة للقلب والأوعية الدموية عنيفة على المعدة والأمعاء

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 6, 2025
عشبة ساق الحمام
بديل

عشبة ساق الحمام.. فوائد مذهلة للنساء والشعر والصحة العامة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 5, 2025
طريقة استخدام زيت جوز الهند لتفتيح البشرة
بديل

طريقة استخدام زيت جوز الهند لتفتيح البشرة.. سر طبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 2, 2025
عشبة الزاز
بديل

عشبة الزاز.. أسرع وسيلة لطرد السموم من الجسم

بواسطة عبدالله ياسين
يونيو 5, 2025
أضرار الودعة للوجه
بديل

أضرار الودعة للوجه.. هل استخدامها آمن فعلًا على البشرة؟

بواسطة عبدالله ياسين
مايو 14, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
رائحة الفم الكريهة

"رائحة الفم الكريهة".. إليك 4 أدوية تساعدك على التخلص منها

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

فوائد وأضرار عشبة الهندباء

فوائد وأضرار عشبة الهندباء للصحة العامة في ميزان الخبراء

7 ساعات ago
اسباب احتقان البروستاتا

اسباب احتقان البروستاتا للرجال والشباب وأفضل طرق العلاج

12 ساعة ago
هل تؤثر البواسير على الانتصاب

عشبة الجياوغولان صديقة للقلب والأوعية الدموية عنيفة على المعدة والأمعاء

17 ساعة ago
هل تؤثر البواسير على الانتصاب

هل تؤثر البواسير على الانتصاب؟ وتأثيراتها الصحية على الوظائف الجنسية عند الرجل

يوم واحد ago
الجماع وقت الدوره

الجماع وقت الدوره.. بين الممنوع والمسموح طبيًا ودينيًا

يوم واحد ago
وضعيات ليلة الدخلة

أفضل وضعيات ليلة الدخلة لتجربة ممتعة وآمنة وناجحة

يوم واحد ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly