يتعرض الشعر لعوامل كثيرة تزيد من تلفه وضعفه وبالتالي تقلل من صحته وحيويته وجماله، لهذا فيجب علينا دائمًا اتباع أهم نصائح للعناية بالشعر والحفاظ على قوته، والبعد عن كل ما يتسبب في ضرره وإتلافه كإستخدام السشوار وتمشيط الشعر وهو مبلل، تابعونا اليوم للتعرف على كل النصائح والمعلومات التي سوف تساعدك على إمتلاك شعر جميل وصحي.
ماهي أفضل نصائح للعناية بالشعر ؟
واجهي كل مشاكل شعرك وكيفية حلها والحفاظ عليه من خلال النصائح الآتية:
– كثرة التمشيط يؤدي إلى سقوط الشعر وتلفه بشكل ملحوظ، لذلك يجب أن لا تفرطي في ذلك الأمر، وجدير بالذكر أنه يجب إختيار فرشاة الشعر بشكل دقيق وأن تكون شعيراتها على شكل دائري.
– بعد غسل الشعر يجب أن يترك حتى يجفف ثم تبدء تمشيطه، حتى لا تزيدي من سقوطه وتضعف بصيلاته.
– الغذاء الصحي يزيد من قوة الشعر وصحته، فيجب أن تحتوي وجباتك على الخضروات والفاكهة والأسماك والمكسرات، هذه النصائح الهامة للشعر تحميه من الهشاشة والسقوط.
– من أهم نصائح للعناية بالشعر عدم إستخدام الماء الساخن أو البارد جدًا، وأن نستبدلهم بالماء الفاتر.
– إذا كنتي تعانين من تقصف الشعر فيجب ان تستخدمي منتجات تحتوي على البروتين المعالج لتلك المشكلة مع نوع شامبو مناسب.
– مجفف الشعر السشوار يزيد من هيشان وجفاف الشعر، لذلك لابد وأن تتجنبي استخدامه بإستمرار، وإذا كنتي مضطرة فاستخدمي أي نوع سيرم يحمي الشعر.
– عند تمشيط الشعر لا تقومي بشده بطريقة قوية بل يجب أن يكون مرتخي قدر الإمكان.
– يجب قص أطراف الشعر كل شهر تقريبًا حتى نتخلص من الشعر المقصف والتالف.
– استخدمي الأقنعة الطبيعية مثل قناع الزبادي والبيض وزيت الزيتون وغيره لمعالجة شعرك حتى تحصلي على شعر لامع وناعم وطويل.
– استخدمي الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون كحمام كريم وتخلصي من الهيشان نهائيًا.
– تأكدي من نوع الشامبو الذي تستخدميه بأنه النوع المناسب لشعرك.
إذا كانت نصائح للعناية بالشعر لم تجدي نفعًا ولم نجد النتائج المطلوبة فنرجو إستشارة طبيب الجلدية للتعرف على مشكلة الشعر بشكل أعمق ووصف العلاج والمنتجات المناسبة.
