انسداد الأذن من المشكلات الشائعة التي تواجه الكثيرين في حياتهم اليومية، وغالبًا ما يحدث بسبب تراكم الشمع، الإصابة بالزكام، أو الحساسية، أو تغير الضغط الجوي، ويمكن أن يسبب شعورًا بالضيق وعدم الراحة، وقد يؤثر على السمع مؤقتًا، وهناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكنك تجربتها لعلاج انسداد الأذن دون الحاجة إلى زيارة الطبيب.
علاج انسداد الأذن
مضغ العلكة أو بلع الطعام، يعمل على تحريك العضلات المسؤولة عن فتح القناة، ما يعيد التوازن للضغط داخل الأذن، ويخفف من الشعور بالانسداد.
أخذ نفس عميق لمعالجة انسداد الأذن، تتمثل الطريقة في أخذ نفس عميق ثم إغلاق فتحتي الأنف والفم بلطف ونفخ الهواء بلطف عبر الأنف المغلق، قد تسمع صوت فرقعة صغيرة تدل على نجاح العملية.
استنشاق البخار الدافئ، طريقة فعالة للتخفيف من انسداد الأذن، خاصة إذا كان ناتجًا عن تراكم المخاط بسبب الزكام أو الحساسية، ينصح بوضع ماء مغلي في وعاء، ثم استنشاق البخار المتصاعد مع تغطية الرأس بمنشفة للتركيز على البخار.
الكمادات الدافئة للتخفيف من انسداد الأذن، يساعد وضعها على الأذن المصابة في تقليل التورم وتخفيف المخاط المتراكم، ويمكن تطبيقها باستخدام منشفة نظيفة مبللة بالماء الساخن، توضع على الأذن لعدة دقائق.
استخدام زيت الزيتون للتخلص من شمع الأذن المتراكم، تُطبق بضع قطرات في الأذن المتضررة مع الاستلقاء على الجانب لفترة قصيرة.
الغرغرة بالماء والملح لتحسين وضع الأذن، وتخفيف الاحتقان الموجود في الأنف والحنجرة.
الطرق المنزلية للتخلص من انسداد الأذن
يمكن اللجوء إلى مزيلات الاحتقان أو مضادات الحساسية المتوفرة دون وصفة طبية للتخفيف من الانسداد الناتج عن الزكام أو الحساسية، يجب استخدام هذه الأدوية بحذر والالتزام بالتعليمات الموصي بها.
متى يجب زيارة الطبيب؟
رغم فعالية الطرق المنزلية، هناك حالات تستدعي زيارة الطبيب مثل استمرار الانسداد لفترة طويلة، الشعور بألم شديد في الأذن، أو فقدان السمع.
