الأربعاء, 9 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية طب

أسباب الإصابة بالأزمات القلبية وكيفية الوقاية منها وما هي العوامل التي تؤدي الي الاصابة بالأزمة القلبية

الإصابة بالأزمات القلبية

محمود الكومي بواسطة محمود الكومي
السبت, 9 نوفمبر, 2024
الأزمة القلبية

الأزمة القلبية

الأزمات القلبية تعتبر من أخطر المشاكل الصحية التي تهدد حياة الملايين من الناس حول العالم، ويزداد خطر الإصابة بالأزمات القلبية بشكل كبير بسبب مجموعة من العوامل الصحية والوراثية وأسلوب الحياة غير الصحي، ويوضح لكم موقع شهد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الأزمات القلبية، وأبرز الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية منها وتحسين صحة القلب.

ما هي الأزمة القلبية؟

الأزمة القلبية تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب بسبب انسداد في الشرايين التاجية.
يؤدي هذا الانسداد إلى نقص الأكسجين الضروري لعمل عضلة القلب، مما يتسبب في تلف الأنسجة القلبية.
إذا لم يتم التدخل العلاجي بسرعة، يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الوفاة.

أسباب الإصابة بالأزمات القلبية
توجد عدة أسباب تؤدي إلى حدوث الأزمات القلبية، وتتفاوت بين عوامل داخلية كالتغيرات الوراثية وأخرى مرتبطة بأسلوب الحياة، ومن أهم الأسباب الاتي:

انسداد الشرايين التاجية
هو السبب الأساسي لمعظم حالات الأزمات القلبية، حيث تتكون ترسبات دهنية في جدران الشرايين تعيق تدفق الدم.

ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ضغط الدم المرتفع من أكثر العوامل التي تؤدي إلى تلف الشرايين وزيادة احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية.

ارتفاع الكوليسترول
يتسبب تراكم الكوليسترول الضار في تضييق الشرايين، ما يزيد من خطر تكوّن الجلطات.

السكري
يؤثر السكري على صحة الشرايين، ويزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية، خاصة إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر.

السمنة
تُعتبر السمنة من عوامل الخطر الرئيسية بسبب تأثيرها على ضغط الدم ومستوى الكوليسترول.

عوامل الخطر التي تزيد من فرص حدوث الأزمات القلبية

بالإضافة إلى الأسباب الرئيسية، هناك عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية، وتشمل الاتي:

التدخين
يُعتبر التدخين من العوامل المؤثرة بشكل مباشر على صحة القلب، حيث يؤدي إلى تلف الشرايين وزيادة خطر تكوّن الجلطات.

قلة النشاط البدني
يؤدي قلة الحركة والنشاط إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من فرص الإصابة بالأزمات القلبية.

الإجهاد والضغط النفسي
يمكن أن يؤدي التوتر المزمن والضغوط النفسية إلى زيادة مستويات الهرمونات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية.

كيفية الوقاية من الأزمات القلبية وتقليل عوامل الخطر
يمكن تقليل خطر الإصابة بالأزمات القلبية باتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك:

التوقف عن التدخين
يقلل التوقف عن التدخين من خطر الإصابة بالأزمات القلبية بشكل كبير.

اتباع نظام غذائي صحي
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، والحد من الدهون المشبعة والسكريات.

ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد التمارين الرياضية على تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم.

تمثل الأزمات القلبية خطرًا حقيقيًا يهدد الصحة، ولكن بتبني نمط حياة صحي وتجنب العوامل المؤثرة، يمكن تقليل خطر الإصابة، والحفاظ على صحة القلب ليس فقط بتجنب العادات الضارة، بل يتطلب أيضًا الاهتمام بالضغوط النفسية والعوامل الوراثية التي تؤثر على صحة القلب.

اقرأ أيضًا

صحة الجهاز الهضمي والكبد.. التوازن بينهما مفتاح الطاقة والنشاط اليومي

عشبة الأشواجندا وفوائدها.. كنز طبيعي لصحة الجسد والعقل

علاج النسيان وعدم التركيز بطرق فعالة لكبار السن والشباب والأطفال

6 علامات من أعراض النقرس المبكرة.. احذر تجاهلها وحافظ على صحتك!

علاج الأرق بالأعشاب.. البابونج وعشبة الناردين تأتي في المقدمة

وسوم : ارتفاع الكوليسترولارتفاع ضغط الدمالأزمات القلبيةالسكريعلاج الأزمات القلبيةفرص حدوث الأزمات القلبيةما هي الأزمة القلبية
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

صحة الجهاز الهضمي والكبد.. التوازن بينهما مفتاح الطاقة والنشاط اليومي
طب

صحة الجهاز الهضمي والكبد.. التوازن بينهما مفتاح الطاقة والنشاط اليومي

بواسطة سومه الجمال
يوليو 9, 2025
عشبة الأشواجندا
طب

عشبة الأشواجندا وفوائدها.. كنز طبيعي لصحة الجسد والعقل

بواسطة إيمان علاء
يوليو 9, 2025
علاج النسيان وعدم التركيز
طب

علاج النسيان وعدم التركيز بطرق فعالة لكبار السن والشباب والأطفال

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 8, 2025
أعراض النقرس المبكرة
طب

6 علامات من أعراض النقرس المبكرة.. احذر تجاهلها وحافظ على صحتك!

بواسطة سها الجمال
يوليو 8, 2025
علاج الأرق بالأعشاب
طب

علاج الأرق بالأعشاب.. البابونج وعشبة الناردين تأتي في المقدمة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 8, 2025
علاج الأرق مجرب
طب

علاج الأرق مجرب.. طرق فعالة للنوم بسرعة والتخلص من السهر دون أدوية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 7, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
العلاج بالأكسجين

كيف يساعد العلاج بالأكسجين في تحسين الصحة العامة و التعافي من الأمراض المزمنة؟ تفاصيل العلاج بالأكسجين وأنواعه وفوائده

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

صحة الجهاز الهضمي والكبد.. التوازن بينهما مفتاح الطاقة والنشاط اليومي

صحة الجهاز الهضمي والكبد.. التوازن بينهما مفتاح الطاقة والنشاط اليومي

ساعتين ago
عشبة الأشواجندا

عشبة الأشواجندا وفوائدها.. كنز طبيعي لصحة الجسد والعقل

3 ساعات ago
فوائد الأعشاب الطبية

6 من فوائد الأعشاب الطبية لن تتخيلها.. كنوز حقيقية لصحتك لا تتجاهلها!

4 ساعات ago
أعراض السعال الديكي لدى الأطفال

«دليل شهد» لأعراض السعال الديكي لدى الأطفال وطرق التخلص منه نهائيًا

15 ساعة ago
علاج النسيان وعدم التركيز

علاج النسيان وعدم التركيز بطرق فعالة لكبار السن والشباب والأطفال

17 ساعة ago
اضطراب استخدام المهدئات والمنومات

اضطراب استخدام المهدئات والمنومات.. خطر صامت يهدد الصحة النفسية والجسدية

19 ساعة ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly