الوسم: نقص الفيتامينات

يعد الجوع الخفي وانخفاض من أعراض نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، وهو أمرًا شائعًا بين الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع ...

يُعتبر الماغنسيوم معدنًا أساسيًا يلعب دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، منها تنظيم ضغط الدم، وتحسين وظائف ...

يعد الكالسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة العظام والأسنان، إضافة إلى دعمه وظائف الجسم ...

كتب :هدير مدكور   تُعتبر الأظافر علامة على صحة الجسم العامة، وتغير شكلها، مثل الانحناء، قد يكون علامة على وجود ...