احذر من مشاكل النوم.. تعرض صحتك العقلية للخطر
أظهرت الدراسات وجود علاقة وثيقة بين النوم والصحة العقلية، فيما تشير التقديرات إلى أن حوالي 50% من البالغين يعانون من ...
الوسم: مشاكل النوم
فنجان قهوة قبل الإفطار = شهية أقل وحرق سعرات أعلى
كتب :هدير مدكور تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يفضلها الملايين كوسيلة لتنشيط الجسم وزيادة اليقظة. ...
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 