الصيام المتقطع أم النظام الغذائي المتوسطي.. أيهما أكثر فعالية في تقليل دهون البطن؟
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة (Nature Medicine) أن الصيام المتقطع، أو ما يعرف بتناول الطعام المقيد بالوقت (TRE)، قد ...
الوسم: فوائد النظام المتوسطي للصحة
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 