فوائد التمارين الرياضية..مفتاح صحة قلبية وعقلية وجسدية أفضل
تشير دراسة جديدة إلى أن البالغين في منتصف العمر الذين يرغبون في تقليل خطر الإصابة بالخرف مع تقدمهم في السن ...
الوسم: فوائد التمارين الرياضية
يجعلك تبدو أصغر 8 سنوات.. ماذا يحدث عند رفع الأوزان 3 مرات أسبوعيًا؟
كشفت دراسة علمية حديثة، نُشرت في دورية (Biology)، أن رفع الأوزان ثلاث مرات أسبوعيًا، يمكن أن يقلل العمر البيولوجي للشخص ...
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 