الوسم: فقدان الوزن

الماتشا هو مسحوق الشاي الأخضر الياباني الغني بمضادات الأكسدة، ويمتلك فوائد صحية عديدة، يحتوي على الكاتيكين، الذي يحمي الجسم من ...

أظهرت دراسة حديثة أن تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع قد يكونان مفتاحًا لإطالة العمر، ولكن بشرط الالتزام بشروط محددة. الدراسة ...

في سباق البحث عن الحلول السريعة لإنقاص الوزن، يظهر نظام غذائي جديد يثير الجدل، يُعرف بـ"حمية الثعبان". يعتمد هذا النظام ...

أظهرت دراسة حديثة أن تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع قد يكونان مفتاحًا لإطالة العمر، ولكن بشرط الالتزام بشروط محددة. الدراسة ...

يُعد سرطان القولون واحدًا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، ويؤثر بشكل رئيسي على القولون أو المستقيم، مثل باقي أنواع ...

كتب :هدير مدكور   تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يفضلها الملايين كوسيلة لتنشيط الجسم وزيادة اليقظة. ...

كتب: هدير طلال يُعتبر الجريب فروت من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويشتهر بمحتواه العالي من فيتامين C والألياف. ...